Как побороть паническую атаку в экстренной ситуации: методы и техники

Паническая атака — состояние, которое за последние полтора года переживал каждый украинец. Внезапный приступ страха…

Как бороться с тревожностью: 5 эффективных советов

Жизнь современного человека полна событий, которые порой вызывают не самые приятные эмоции. Мы часто сталкиваемся…

Правильное дыхание в стрессовых ситуациях: как это может нам помочь

В тот момент, когда использовать косметические средства с плашкой anti stress и расслабляющие массажи проводить…

Самодиагностика ПТСР

Тест PCL-5 содержит 20 утверждений относительно наиболее распространенных реакций, встречающихся у людей, переживших стресс или…

Как наладить режим питания и сна в военное время?

Сон, питьевой режим и режим питания – три кита, на которых держится наше хорошее самочувствие…

Розацеа: причины возникновения, методы лечения, продукты для ухода

Каждая женщина знает, что признак красоты - здоровая кожа, без покраснений и высыпаний. Чтобы не…

Лунный календарь: благоприятные дни для стрижки в мае 2024 года

Фазы Луны в мае 2024 года Убывающая Луна – с 1 по 7 мая 2024…

Как красить яйца на Пасху: техники и идеи для вдохновения

Празднование Пасхи невозможно представить без писанок, которые отражают творческий дух и традиции нашего народа. Окрашивание…

Где купить паску в Киеве: вкусные и красивые варианты

Cupcake View this post on Instagram A post shared by Торт▫️Бенто▫️Капкейки▫️Кондитерська Київ (@cupcakestudiokyiv) Вкусные паски…

От вечеринки до свадьбы: праздничные прически для разных поводов

Как редакторы издания о красоте мы знаем, насколько каждой девушке важно заранее продумать свой праздничный…

Новолуние и полнолуние в мае 2024 года: когда ждать и что планировать

Фазы Луны в мае 2024 года Убывающая Луна – с 1 по 7 мая 2024…

Глазурь для паски на Пасху: простые рецепты

Глазурь из желатина и сахарного сиропа Ингредиенты: 2 столовые ложки воды для замачивания желатина; 150…

Разноцветный маникюр: яркие и нежные идеи на весну и лето

Разноцветный маникюр – достаточно универсальный вариант дизайна ногтей, ведь каждая девушка сможет подобрать для себя…

Дайджест beauty-новостей: от ароматов Шарлотты Тилбери до игрушек в виде косметики для животных

Мы регулярно собираем для вас интересные косметические релизы последних дней, чтобы держать руку на пульсе…

Сила традиций: украинские бренды этнической одежды и украшений

Понимание собственной идентичности и популяризация национальных ценностей сейчас нужны украинцам как никогда. Созданные много поколений…