Ирина Гелеверова, косметолог-эстетист, специалист по аппаратным методикам омоложения, RF-лифтинга и ipl-терапии, тренер-косметолог бренда американской дермацевтики M.A.D. Skincare в компании Laskos
Летний сезон — не повод отказываться от косметологического ухода, но это именно тот период, когда особенно важно выбрать деликатные и безопасные методы с учетом влияния активного солнца. Грамотная стратегия ухода поможет поддержать кожу здоровой, упругой и сияющей даже в самые жаркие месяцы.
Важность SPF-защиты
Солнцезащитные средства – не просто летний мастхэв, а ежедневная необходимость. Они защищают от фотостарения, пигментации и снижения иммунитета кожи. Правильно подобранный фильтр (широкий спектр, не ниже SPF 30) уменьшает риск повреждения ДНК клеток и возникновения свободных радикалов.
Почему нельзя использовать привычные активы в период активной инсоляции
Ретиноиды, кислоты высоких концентраций и витамин С в нестабильной форме могут вызвать фоточувствительность, раздражение и стать причиной гиперпигментации. Летом следует выбирать более мягкие альтернативы – например, стабильные формы антиоксидантов, низкий процент кислот или ферментативные эксфолианты.
Почему нужно использовать более легкие текстуры
Повышенная температура и влажность приводят к избыточному себоотделению. Чтобы не перегружать кожу, важно перейти на легкие гелевые или эмульсионные текстуры. Это позволяет сохранить комфорт, избежать закупорки пор и сохранить гидробаланс.
Какие пилинги можно делать летом и для какой кожи
Летом разрешены поверхностные энзимные пилинги, а также деликатные кислоты – например миндальная или молочная (до 20%). Такие процедуры подходят для кожи с неровным тоном, расширенными порами, незначительным постакне. Условием является обязательный ежедневный SPF и правильный послепроцедурный уход.
Важность восстановительных процедур после загара
После пребывания на солнце кожа нуждается в интенсивном увлажнении и успокоении. Хорошие варианты – процедуры с ниацинамидом, пантенолом, гиалуроновой кислотой, альгинатные маски. Они уменьшают воспаление, укрепляют барьер и предупреждают обезвоживание.
Несоблюдение рекомендаций может привести к проблемам
Игнорирование сезонных рекомендаций – частая причина пигментации, появления сосудистых звездочек, сухости и обострения акне. Особо опасно проводить агрессивные процедуры или использовать фотосенсибилизирующие средства без защиты от УФ.
Важность индивидуального подхода и ежедневного увлажнения
Ключ к здоровой коже летом – это стратегия, адаптированная к потребностям конкретной кожи. Ежедневная мягкая очистка, увлажнение, защита и восстановление — базовый уход, который подходит каждому. А грамотное сочетание домашнего ухода и салонных процедур дает стабильный, здоровый результат без рисков.
Гармония между природой, наукой и здравым смыслом – это то, что стоит за действительно эффективным и безопасным летним уходом.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram и не пропускайте самые полезные материалы на Beauty HUB!
