Деликатная тема: особенности ухода за чувствительной кожей

  • Туризм в Украине

  • Биохакинг кожи

  • Спецпроект Пептиды

  • Японская уходовая косметика


Гиперчувствительная (или реактивная) кожа мгновенно реагирует на казалось бы самые безобидные манипуляции: очищение, использование ухаживающих и мейкап-средств. Редакция Beauty HUB исследует причины чувствительности и разбирается, как избежать усугубления проблемы и обеспечить коже полноценный уход.

Причины возникновения

Гиперчувствительность может быть вызвана рядом причин. Их можно условно разделить на две категории: внутренние и внешние. В первую группу входят факторы, связанные с воздействием окружающей среды (загрязнение воздуха, резкие перепады температур, UV-излучение, контакт с вредоносными химикатами), образом жизни (употребление алкоголя, острой горячей пищи, посещение саун, курение и другие вредные привычки) и неправильно подобранным уходом (использование средств с раздражающими компонентами, грубое очищение и эксфолиация, частая эпиляция, дермабразия, кислотные пилинги и лазерная шлифовка кожи).

Эндогенные факторы связаны с состоянием здоровья и личной генетической предрасположенностью. Так, толчком к развитию реактивности кожи может стать целый ряд причин: от иммуноаллергических и кожных заболеваний до нарушения гормонального фона, слабых стенок сосудов и стресса.

Повышенная чувствительность может быть свойственна как сухой, так и жирной либо комбинированной коже. При этом именно первый тип наиболее подвержен этой проблеме, все из-за низкого содержания эпидермальных липидов, которые отвечают за барьерную функцию кожи. А такие факторы как неправильный уход, неполноценное питание, вредные привычки, стресс и негативное влияние окружающей среды могут стать своеобразными триггерами, которые запустят защитную реакцию кожи в виде покраснения, раздражения или аллергической реакции.

Правила

При уходе за чувствительной кожей важно избегать источников раздражения, они не только вызывают дискомфорт, но и снижают способность кожи к восстановлению, а также разрушают ключевые «элементы молодости»: коллаген и эластин. В результате повышается вероятность появления морщин, пигментации и других признаков старения. К тому же, раздражители могут стимулировать выделение кожного сала и стать причиной повышенной жирности кожи и расширенных пор.

Внимательно проверьте состав используемых бьюти-средств на наличие раздражающих компонентов: спирта, эфирных масел и отдушек. Обратите внимание на средства с ретинолом (и его производными) и AHA-кислотами, несмотря на полезные свойства, они также могут вызывать раздражение и дискомфорт. При этом необязательно отказываться от этих ингредиентов навсегда, иногда достаточно выбрать менее концентрированные версии средств или сделать паузу до восстановления кожи.

Очищение

При выборе очищающего средства отдавайте предпочтение деликатным формулам в виде молочка, геля или пенки, которые не сушат кожу. Ищите варианты с увлажняющими и успокаивающими ингредиентами в составе, такими как аллантоин, бисаболол, пантенол, гиалуроновая кислота, коллоидный овес и экстракт алоэ вера. Не забывайте проверять состав на наличие спирта, эфирных масел, отдушек и других аллергенов – их необходимо исключить.

Redness Solutions Soothing Cleanser, Clinique. Letu.ua, 540 грн
Redness Solutions Soothing Cleanser, Clinique. Letu.ua, 540 грн
Active Naturals Ultra-Calming Foaming Cleanser, Aveeno. Aveeno.com, $7
Active Naturals Ultra-Calming Foaming Cleanser, Aveeno. Aveeno.com, $7
SA Cleanser, CeraVe. Drugstore.com, $12
SA Cleanser, CeraVe. Drugstore.com, $12
Gentle Foaming Cleanser Dry Sensitive Skin, Clarins. Letu.ua, 629 грн
Gentle Foaming Cleanser Dry Sensitive Skin, Clarins. Letu.ua, 629 грн
Liquid Facial Soap Extra-Mild, Clinique. Letu.ua, 405 грн
Liquid Facial Soap Extra-Mild, Clinique. Letu.ua, 405 грн
Redness Relief Soothing Cleanser, Eucerin. iHerb.com, $9.18
Redness Relief Soothing Cleanser, Eucerin. iHerb.com, $9.18
Milk Oil Conditioning Cleanser, First Aid Beauty. Sephora.com, $26
Milk Oil Conditioning Cleanser, First Aid Beauty. Sephora.com, $26
Ultra Facial Cleanser, Kiehl's. Kiehls.com, $10
Ultra Facial Cleanser, Kiehl's. Kiehls.com, $10
Lipikar Gel Lavant, La Roshe-Posay. «Альго-Фарм», цену уточняйте
Lipikar Gel Lavant, La Roshe-Posay. «Альго-Фарм», цену уточняйте
Sensibio Cleansing Milk, BIODERMA. Bioderma.com.ua, 330 грн
Sensibio Cleansing Milk, BIODERMA. Bioderma.com.ua, 330 грн
Aloe Calming Facial Cleanser for Sensitive Skin, The Body Shop. Thebodyshop.com, $18
Aloe Calming Facial Cleanser for Sensitive Skin, The Body Shop. Thebodyshop.com, $18
Les Essentiels Eau Nettoyante Douceur Visage & Yeux, Topicrem. Topicrem.com, €5.90
Les Essentiels Eau Nettoyante Douceur Visage & Yeux, Topicrem. Topicrem.com, €5.90

Ежедневный уход

Чувствительная кожа нуждается в постоянном восстановлении и защите липидного барьера. С первой задачей отлично справляются увлажняющие и смягчающие ингредиенты, идентичные естественным компонентам кожи: к примеру, церамиды, лецитин, глицерин, гамма-линоленовая и гиалуроновая кислоты. А наладить защитные функции кожи и предотвратить появление реакции помогут ингредиенты с противовоспалительными и антиоксидантними свойствами (к примеру, токоферол (или витамин Е), витамин C, ресвератрол, полифенолы и алоэ вера).

Dermalibour Cream, A-Derma. Makeup.com.ua, 171 грн
Dermalibour Cream, A-Derma. Makeup.com.ua, 171 грн
Eczema Therapy, Aveeno. iHerb.com, $11.50
Eczema Therapy, Aveeno. iHerb.com, $11.50
Atoderm PP Baume Ultra-Nourishing Balm, BIODERMA. Makeup.com.ua, 466 грн
Atoderm PP Baume Ultra-Nourishing Balm, BIODERMA. Makeup.com.ua, 466 грн
Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay. Makeup.com.ua, 163 грн
Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay. Makeup.com.ua, 163 грн
Super Rescue Antioxidant Night Moisturizer, Clinique. Clinique.at, €52.50
Super Rescue Antioxidant Night Moisturizer, Clinique. Clinique.at, €52.50
Harmonie Calm Comforting Milky Gel-Cream Mask, Decleor. Clinique.at, €52.50
Harmonie Calm Comforting Milky Gel-Cream Mask, Decleor. Clinique.at, €52.50
Aquaphor Soothing Skin Balm, Eucerin. Feelunique.com, £5.65
Aquaphor Soothing Skin Balm, Eucerin. Feelunique.com, £5.65
Toleriane Dermo-Nnettoyant, La Roche-Posay. Makeup.com.ua, 272 грн
Toleriane Dermo-Nnettoyant, La Roche-Posay. Makeup.com.ua, 272 грн
Lipikar Fluide, La Roche-Posay. Makeup.com.ua, 218 грн
Lipikar Fluide, La Roche-Posay. Makeup.com.ua, 218 грн
Nurture Me Crème, Ole Henriksen. Sephora.com, $40
Nurture Me Crème, Ole Henriksen. Sephora.com, $40
Neuroliquid Volufill Youth Serum, Peter Thomas Roth. Sephora.com, $120
Neuroliquid Volufill Youth Serum, Peter Thomas Roth. Sephora.com, $120
Hypoallergenic Calming Relief AI Cream, PHYSIOGEL
Hypoallergenic Calming Relief AI Cream, PHYSIOGEL
SKIN IN BALANCE Coupeliac Beruhigente Tagespflege Soothing day Care, Pharmatheiss. «Космо», цену уточняйте
SKIN IN BALANCE Coupeliac Beruhigente Tagespflege Soothing day Care, Pharmatheiss. «Космо», цену уточняйте
Atopic Skin AD Emollient Balm, Topicrem. Topicrem.com, €19.90
Atopic Skin AD Emollient Balm, Topicrem. Topicrem.com, €19.90
Blueberries Age Refresh Daily Facial Moisturizer SPF 30, Yes To. Yesto.co.uk
Blueberries Age Refresh Daily Facial Moisturizer SPF 30, Yes To. Yesto.co.uk
Cucumbers Daily Calming Moisturizer SPF-30, Yes To. Yesto.co.uk
Cucumbers Daily Calming Moisturizer SPF-30, Yes To. Yesto.co.uk

Безопасность

Вне зависимости от времени года используйте солнцезащитные средства с высоким SPF- фактором, не ниже 30. Выбирайте гипоаллергенные формулы без запаха, главными активними компонентами которых являются диоксид титана или оксид цинка (titanium dioxide, zinc oxide). Они признаны самыми безопасными защитниками от ультрафиолета и в отличие от их распространенных альтернатив – химических соединений вроде мекзорила, авобензона и оксибензона – эффективно блокируют и отражают UVA и UVB-лучи, не вызывая аллергической реакции.

Organics Natural Sun SPF 30+ Unscented Sensitive Skin, Aubrey. iHerb.com, $13.56
Organics Natural Sun SPF 30+ Unscented Sensitive Skin, Aubrey. iHerb.com, $13.56
High Protection Mineral Cream, SPF 50, Avene. Avene.co.uk, £13.50
High Protection Mineral Cream, SPF 50, Avene. Avene.co.uk, £13.50
Mineral Crème Broad Spectrum SPF 50 UVA-UVB Sunscreen, MD Solar Sciences. Sephora.com, $30
Mineral Crème Broad Spectrum SPF 50 UVA-UVB Sunscreen, MD Solar Sciences. Sephora.com, $30
Organic Sunscreen Broad Spectrum SPF 32, Nurture My Body. Nurturemybody.com, $30
Organic Sunscreen Broad Spectrum SPF 32, Nurture My Body. Nurturemybody.com, $30
Sunkids Natural Sunscreen, Sunumbra. Sunumbra.com, $28.70
Sunkids Natural Sunscreen, Sunumbra. Sunumbra.com, $28.70
Very Emollient Sunscreen Mineral Protection, Fragrance Free SPF 30, Alba Botanica. iHerb.com, $9.19
Very Emollient Sunscreen Mineral Protection, Fragrance Free SPF 30, Alba Botanica. iHerb.com, $9.19
Cucumbers Natural Sunscreen SPF 30, Yes to. Yesto.co.uk
Cucumbers Natural Sunscreen SPF 30, Yes to. Yesto.co.uk

Плюс

Дополните бьюти-режим успокаивающими и противовоспалительными средствами с ниацинамидом (витамин B3), витаминами С, K, РР, силимарином и азелаиновой кислотой в составе, они помогут укрепить стенки сосудов и снизят проявления реактивности кожи в виде покраснений.

Ultra Calming Redness Relief SPF 20, Dermalogica. Lookfantastic.com, £13.92
Ultra Calming Redness Relief SPF 20, Dermalogica. Lookfantastic.com, £13.92
INTRAL Redness Relief Soothing Serum, Darphin. Darphin.com, $88
INTRAL Redness Relief Soothing Serum, Darphin. Darphin.com, $88
Red Alert Anti-Redness Serum, Medik8. Medik8.com, £30
Red Alert Anti-Redness Serum, Medik8. Medik8.com, £30
Programme Anti-Rougeurs, Academie. Academie.com.ua, 1492 грн
Programme Anti-Rougeurs, Academie. Academie.com.ua, 1492 грн

Читайте также

«Как умываться кокосовым маслом»
«Все, что мы знаем о свадебной тональной основе Меган Маркл»
«Любимое средство Рианны стоит около 200 грн»

Фото: Shutterstock