Хелен Миррен о любви к себе и простых секретах хорошей жизни

6 октября 2021г., 12:00
Иванна Канафоцкая beauty-редактор
  • Self-love: celebrate yourself

  • Это по любви

  • Пептиды

    Пептиды
  • Биохакинг кожи

    Биохакинг кожи
Хелен Миррен о любви к себе и простых секретах хорошей жизни

Хелен Миррен за более, чем 30 лет на сцене получила столько титулов и наград, что всех и не перечислишь. Актриса театра и кино, как никто другой, может рассказать об уверенности в себе, любви к собственной внешности, грамотном взрослении и секретах хорошей жизни.

Об участии в шоу L’Oréal на Неделе моды в Париже

За свою жизнь я много раз выступала на сцене, поэтому игра на публику уже у меня в крови. Но больше всего мне нравится в модных показах то, что, в отличие от театра, где все репетируют и знают, что они делают (или надеются, что это так), показы – это абсолютный хаос! Но я должна сказать, что все настоящие модели такие милые. Они расслаблены, потому что выходят на подиум регулярно и уже привыкли к хаосу. Между тем я все это смотрю с восторгом и удивлением. Поражает тот момент, когда все модели выстраиваются, выходят на подиум одна за другой, и этот хаос превращается в абсолютную гармонию! Это действительно захватывает и поражает.

О макияже

Я всегда импровизирую и наношу как-то по-разному, полагаясь на свои чувства. Обычно я не перебираю продуктами, а беру то, что попадет под руку, часто даже делаю макияж на ходу. А еще мне нравится нарушать правила. Когда я работаю с визажистом, и он спрашивает, что мне нравится, всегда говорю: «Мое лицо – это чистое полотно для вас, делайте то, что вам хочется, или то, что вы считаете уместным». Только так можно исследовать, как улучшить свой внешний вид и больше нравиться самой себе.

О секрете хорошей жизни

Не позволяйте своей собственной неуверенности парализовать вас. Не слишком переживайте из-за других людей и не будьте слишком вежливыми. Я не имею в виду, что нужно быть грубым, я сама очень вежливая и ненавижу хамства. Я о том, что вы должны быть сконцентрированы на себе, делайте то, что больше нравится именно вам. Время от времени важно представлять, что вы видите какие-то вещи впервые и попробовать почувствовать магию в этом – ведь магия есть во всем. Все, что нужно, – это видеть мир «новыми» глазами.

О подготовке к важным мероприятиям

Обычно, если у меня запланировано событие, путешествие или собеседование, я подбираю все, что мне нужно вечером накануне. Я раскладываю колготки, белье, готовлю одежду, аксессуары, обувь и все, что мне может понадобиться. Это означает, что утром я не буду волноваться и паниковать, потому что абсолютно все детали готовы. Это единственное, что мне помогает сохранять спокойствие перед важными встречами.

О любви к себе

К этому нужно дорасти, без сомнения. Это было давно, но я помню момент, когда я научилась улыбаться. У меня всегда были полные щеки (они до сих пор такие!), поэтому я всегда их втягивала. Но невозможно втягивать щеки и улыбаться одновременно! Поэтому в юности я никогда не смеялась. Но в какой-то момент я осознала, что широкая искренняя улыбка – это так замечательно! Это гораздо приятнее, чем втянуты щеки и «модное» выражение лица. С тех пор для фото я всегда улыбаюсь.

О взрослении

Мой совет всем женщинам – работать над собой. В первую очередь, возьмите под контроль свой рацион и найдите те продукты, которые заставят вас чувствовать себя хорошо. Важно понять, что все, что попадает в наш организм, влияет на наше самочувствие и даже принятие себя. Поэтому начинать важно именно с этого. Следующий момент – физические нагрузки. Это не значит, что нужно посещать спортзал. Я верю в то, что домашние тренировки могут принести отличные результаты!

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также