Илона Гвоздева о жизненных инсайтах, секретах красоты и планах на осень

  • Трихология

  • Акне

  • Пигментные пятна

    Пигментные пятна

  • Туризм в Украине 2021

  • Свадебный переполох

Илона Гвоздева о жизненных инсайтах, секретах красоты и планах на осень

Редакция Beauty HUB пообщалась с известной украинской танцовщицей, хореографом, победительницей шоу «Танцы со звездами-2018» Илоной Гвоздевой о прошедшем лете, любимых бьюти-ритуалах, секретах поддержания формы, планах на ближайшее будущее и, конечно же, о личном.

Илона, расскажите, как прошло ваше лето. Чем оно больше всего запомнилось?

— Лето пролетело, как обычно, быстро и незаметно. Мое лето было очень насыщенным: выездные фестивали за границу, танцевальные лагеря, фотосессии, планирование рабочего года. Больше всего запомнилось совместным отдыхом с супругом наедине, которого мы ждали больше трех лет. Сынок сказал в июне «мама» и «папа», Рия в сентябре идет в школу, и я по-настоящему горжусь титулом «Мама».

В августе вам исполнилось 33 года. Что чувствуете в этом возрасте? Какие жизненные инсайты и осознание принесла вам эта цифра?

— Свои инсайты начала ощущать резко после 30-ти и с каждым годом все более крепну в своих убеждениях, а именно:

  1. Женщина набирается мудрости с годами, будучи замужем и родив детей;
  2. Счастливым делают тебя не люди и обстоятельства, а только ты сама;
  3. Мама – это не приговор, и даже с детьми можно развиваться и расти как в личном росте, так и в карьере;
  4. Беременность – не болезнь, а прекрасное временное состояние, поэтому каждая женщина вправе сама решать, как именно ей прожить этот период;
  5. Мечты становятся реальностью, если мы не просто хотим, а визуализируем и понимаем, какие конкретно задачи необходимо решать на пути к их реализации.
Илона Гвоздева
Илона Гвоздева
Илона Гвоздева

У вас отличная физическая форма (сильно восхищаемся и немножко завидуем). Как вам удается постоянно держать себя в тонусе? Или секрет – в регулярных занятиях танцами?

— Спасибо, приятно (улыбается. – Прим. ред.) Особого секрета нет. Важно желание и стремление быть лучшей версией себя, чтобы отражение в зеркале тебе нравилось, чтобы ты принимала себя настоящей. Я не идеальна, но точно могу сказать, что в свои 33 и при наличии двух детей выгляжу хорошо. Всегда танцую в удовольствие, недавно начала бегать, так как захотелось перемен. И, знаете, раньше бегала для галочки, ведь я спортсменка, а теперь исключительно для души – это время наедине с собой, своими мыслями и любимой музыкой.

Как любому медийному человеку, вам наверняка важно иметь не только красивую фигуру, а и здоровую, ухоженную кожу. А ее состояние, как известно, зависит не только от грамотного ухода, но и от питания. Как выглядит ваш привычный рацион? 

— Мой привычный рацион выглядит так: обязательное наличие фруктов и овощей, мяса или рыбы в течении дня, могу разбавить меню овсяной кашей на завтрак или сырниками, на ужин обязательно шедевр от мужа (запечённое мясо с овощами или рыба). Безумно люблю спаржу, томленую в соевом соусе. Фаст-фуда стараюсь избегать, но иногда не могу отказаться от шаурмы (смеется. – Прим. ред.)

Илона Гвоздева о жизненных инсайтах, секретах красоты и планах на осень
Илона Гвоздева о жизненных инсайтах, секретах красоты и планах на осень

Если у вас табу в еде и, наоборот, guilty pleasure, в которых стыдно признаться, но тяжело себе отказать?

— Как уже сказала, это шаурма. Из запретов на еду или продукты могу точно сказать, что не ем торты и равнодушна к мучным изделиям.

Не можем не спросить о вашей бьюти-рутине и секретах красоты. Какие ритуалы и процедуры ваши любимые и обязательные?

— Кожа – наше зеркало. Это я тоже поняла после 30-ти, поэтому теперь мое утро начинается со следующих ритуалов:

Дополнительно – лёгкий массаж и, если это лето, обязательно использую крем с SPF-защитой.

Илона, вы – дважды мама. Сын еще совсем кроха и требует много вашего времени и внимания. Как удается балансировать между материнством, работой и личным?

— Баланс – это извечный вопрос и, знаете, для себя ответа я пока не нашла. Мне кажется, добиться стопроцентной гармонии везде – нереально, но я стараюсь так выстраивать график, чтобы все свободное время проводить с детьми, говорить с ними, слышать их и наслаждаться вместе с ними их достижениями.

Илона Гвоздева с детьми
Илона Гвоздева с дочкой
Илона Гвоздева с дочерью

Как предпочитаете отдыхать и восстанавливаться? Есть ли у вас свои места силы в Украине или за рубежом?

— Предпочитаю пассивный отдых, так как мой график по жизни очень активный. Место силы – море, и неважно где. Я родилась в Крыму и выросла с солнцем и морем, поэтому это два источника, которые меня заряжают, наполняют и восстанавливают.

Недавно вы с супругом отметили годовщину свадьбы, с чем мы вас искренне поздравляем! Вы вместе уже 13 лет, из них – 7 лет женаты. В чем залог счастливых и гармоничных отношений, на ваш взгляд? 

— Спасибо! Залог успешных отношений, на мой взгляд, во взаимоуважении, умении слышать и слушать друг друга, любить за все и за просто так, уметь расти рядом и приумножать то, что имеете. И, конечно, не последнюю роль играет страсть!

Уже совсем скоро на телеэкраны вернется шоу «Танці з зірками». Недавно вы заявили в Instagram, что больше не выйдете на паркет танцевального проекта. А знаете уже, за кого из участников будете болеть?

— Фаворитов пока не выбрала, предпочитаю сначала посмотреть первый эфир и тогда смогу более четко определиться. Но в любом случае желаю всем удачи, сил, терпения и да победит сильнейший.

Илона Гвоздева о жизненных инсайтах, секретах красоты и планах на осень
Илона Гвоздева о жизненных инсайтах, секретах красоты и планах на осень

Как планируете провести остаток лета и встретить осень? Какие у вас вообще ожидания от этой поры?

— Главная задача на конец лета – подготовить Рию и себя к школе, а также расписать график на осень.

Над какими проектами работаете сейчас? Поделитесь творческими планами на ближайшее будущее.

— Готовлю программу для студентов КНУКиИ, авторский курс по дисциплине «Искусство балетмейстера», пишу автобиографическую книгу, планирую рабочую командировку и творческую лабораторию в Днепре. Также готовлю масштабную коллаборацию с подругой и коллегой по работе Лизой Дружининой. Кроме этого, осенью вы сможете увидеть меня в разных телепроектах, где я откроюсь с новой стороны. В частности, «Дети против звёзд», «Хто зверху», «Битва экстрасенсов».

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также