Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: секреты и лайфхаки

  • Туризм в Украине 2021

  • Свадебный переполох

  • Пилинги: все, что нужно знать

  • Self-love: celebrate yourself

  • Азбука витаминных добавок

    бады

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: секреты и лайфхаки

Каждой фанатке смелого маникюра и длинных ногтей точно знакома боль сломанного ногтя или невольно снятой длины. Паника здесь неуместна, ведь Beauty HUB знает, как быстро отрастить и одновременно укрепить ногти.

Для всех органов и процессов нашего тела действует универсальное правило: восстановление происходит настолько быстро, насколько много строительного материала (витаминов и минералов) содержится в организме. Ногти – не исключение. Для того, чтобы наладить быстрый рост ногтевой пластины, нам нужно прежде всего заняться комплексным оздоровлением и укреплением организма, а также доставкой питательных веществ в глубокие слои кожи. Способов, чтобы это сделать, есть несколько, и сегодня мы попробуем их разобрать.

Сядьте на диету красоты

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: секреты и лайфхаки

Для того, чтобы быстро отрастить ногти в домашних условиях, следует прежде всего пересмотреть свой рацион. Поскольку с биологической точки зрения ногти – это много слоев твердого белка кератина, налегать стоит на белковые продукты. Включите в свой рацион больше белковых продуктов, таких, как яйца, мясо птицы, кисломолочные продукты и бобовые. Также важно пополнить запасы фолиевой кислоты и цинка, ведь они также нужны для укрепления ногтевой пластины. Это помогут сделать шпинат, спаржа, авокадо, зеленый горошек, говядина и орехи. Еще один источник силы для ногтей – биотин. Его запасы в организме можно пополнить, употребляя яичные желтки, лосось, семена, шпинат, брокколи.

Займитесь питанием ногтей и кутикулы

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: секреты и лайфхаки

Вместе с насыщением организма питательными веществами то же следует делать и с самой ногтевой пластиной и кутикулой. В борьбе за красивый маникюр помогут натуральные масла для кутикулы с клементином, розой, ладаном и фенхелем в составе. Эти компоненты способствуют выработке коллагена, благодаря чему они укрепляют ногти и способствуют их интенсивному росту. Кокосовое масло, масла жожоба, персика также могут ускорить рост ногтей. Их, кстати, можно использовать даже в чистом виде. Просто налейте продукт в маленькую тару и смазывайте зону ногтей после каждого мытья рук. Витамины Е и А в кремах, средствах для ухода за ногтями также помогают укрепить ногти и ускорить их рост. Для того, чтобы способствовать лучшему проникновению этих витаминов в корень ногтя, наносите средства массажными движениями и втирайте в ногтевую пластину в течение 3-5 минут ежедневно, желательно на ночь.

Избегайте контакта с токсичными веществами

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: секреты и лайфхаки

Средства для мытья посуды и уборки поверхностей с агрессивными химикатами в составе высушивают и повреждают ногтевую пластину и препятствуют ее быстрому росту. Поэтому, если хотите быстро отрастить ногти, да и вообще иметь здоровую кожу на руках, мойте посуду и убирайте в защитных перчатках.

Держать руки подальше стоит и от токсичных лаков для ногтей, средств для снятия лака на основе ацетона, а также акриловых средств для маникюра. Компоненты этих продуктов ничем не лучше средства для уборки. Поэтому даже неудивительно, что с ними ногти перестают расти.

Еще один важный шаг – это тщательная гигиена рук и ногтей. Важно регулярно мыть руки с мягким мылом, чтобы предотвратить скопление грязи на руках и под ногтями. В противном случае ногти вместо того, чтобы спокойно расти, будут тратить силы на борьбу с бактериями.

Правильно делайте маникюр

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: секреты и лайфхаки

Для того, чтобы быстро отрастить ногти, очень важно вовремя ухаживать за руками: делать маникюр, убирать острые углы и заусенцы и отмершие частицы. Здесь такой же принцип, как и с кожей лица: убираем ненужное лишнее – получаем новое, нужное. Обязательное условие при отращивании ногтей – выбор правильной пилки, которая не повредит ногтевую пластину и позволит придать ей форму без нарушения структуры. Вместо металлической пилочки следует отдать предпочтение более мягкой пластиковой или пластиковой-бумажной. Своего мастера по маникюру можете предупредить, что вы отращиваете ногти, и попросить его аккуратно чистить их только щипцами и ножницами. И никакого аппаратного маникюра! Он утончает ногтевую пластину и замедляет ее рост.

При соблюдении всех правил ногти должны начать расти значительно быстрее, однако на чудо надеяться не стоит. Эксперты утверждают, что максимальная скорость роста ногтей – 2-3 миллиметра в месяц. Звучит скромно, однако внешний вид ногтя это существенно меняет.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также