После лица, шеи и зоны декольте, руки являются той частью тела, которая стареет в первую очередь. Несмотря на это, многие из нас вообще за ними не ухаживают. А на руки, между прочим, приходятся больше нагрузки. Если кожа лица страдает только от факторов окружающей среды, то на кожу рук воздействуют и механические повреждения, и повреждения различными моющими средствами, в составе которых много вредной химии.
Поэтому, совсем не удивительно, что фраза «руки женщины выдают ее возраст» так актуальна.
Чтобы ваши руки не страдали от сухости, шелушения, микротрещин от мороза, следуйте этим советам по уходу за кожей рук.
Мойте руки теплой, но не горячей водой
Обращали внимание, как горячая вода буквально растапливает жир с грязных тарелок и сковородок? То же происходит и с руками. Кожа рук слишком тонкая, поэтому высокие температуры слишком вредны для нее. Используйте теплую воду, когда моете руки. Она смоет мыло, но оставит натуральные масла вашей кожи нетронутыми. Именно из них и формируется защитный барьер кожи.
Используйте нежные мыла и моющие средства
Лучшее мыло для рук – это то, которое образует много пены, желательно, чтобы в его формуле был глицерин. Пенообразователь позволяет быстрее смыть мыло с рук. Если на руках долго остается моющее средство, оно высушивает кожу, «вытаскивая» натуральные липиды и нанося вред барьерному белку.
Выбирайте нежные пенообразующие мыла и моющие средства. Избегайте продуктов с антибактериальными ингредиентами. Они ничего, кроме сухости, не дадут.
Мойте посуду и убирайте дома всегда в резиновых перчатках, чтобы защитить кожу рук от кислот, которые содержатся в моющих средствах – они слишком агрессивно действуют.
Используйте увлажняющие кремы после каждого мытья рук
Чтобы кожа рук не была потрескавшейся и сухой, обязательно используйте увлажняющий крем не реже трех-четырех раз в день. А лучше – после каждого мытья. Теплая вода и мыло, даже самое хорошее, все равно вымывает часть липидного барьера, поэтому его нужно восстанавливать.
Для дневного использования лучше выбрать легкую формулу, можно даже на водной основе, так как она быстро впитывается. Увлажняющие сыворотки и лосьоны для рук отлично подойдут. Более плотные и питательные кремы на масляной основе хороши в качестве вечернего ухода за руками. И не забывайте про кутикулы и ногти, им одного крема мало. Важно наносить масло для кутикул на ногтевые пластины и кожу вокруг них каждый вечер перед сном.
Нанося кремы, делайте массаж рук
Нанося любой крем или лосьон для рук, сделайте небольшой массаж. Начать нужно с части руки возле основания большого пальца, а затем медленно помассируйте каждый палец от основания до кончика. Это поможет ускорить циркуляцию крови и кожа быстрее впитает ухаживающее средство.
Используйте солнцезащитный крем
Воздействие солнца может привести к появлению темных возрастных пятен или морщин на коже, и руки будут выглядеть старше вашего возраста. Наносить солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу, очень важно. Даже если вы носите перчатки. Он защитит кожу от UVA-лучей, которые проходят и через стекло, и через одежду и являются главной причиной фотостарения. Осенью, когда вы носите перчатки и мало проводите времени на солнце, для рук будет достаточно крема с SPF 15.
Используйте скрабы и пилинги
Тут действует то же правило, что и с кожей лица и тела. Регулярно отшелушивая кожу, вы запускаете процесс обновления клеток, поэтому руки будут дольше выглядеть молодыми.
Для рук можно использовать и натуральные скрабы с морской солью или коричневым сахаром в качестве абразива. Зернистая текстура очищает поверхность рук от мертвых клеток, улучшает кровообращение, делая кожу ваших рук свежей, мягкой и красивой. К тому же, регулярная эксфолиация поможет кремам впитываться лучше.
