Красивое дело: Юлия Шум, спортсменка и основательница спортклуба “ЕБШ”

Я занимаюсь спортом с детства и морально от него завишу – не могу и дня без тренировок. Именно спорт развил во мне крепкую силу воли, трудолюбие и дисциплину. Я привыкла выкладываться на полную и в зале, и за его пределами. В спорте всегда стремишься к лучшему — к лучшим результатам, к лучшей физической форме, – поэтому упорством и умением добиваться поставленных целей я обязана именно ему.

Мне нравится, что сейчас модно быть здоровыми и подтянутыми, появляется много тематических фестивалей, забегов, спортивных соревнований. Раньше выбор сводился к одному из двух: либо идешь в зал жать штангу, либо на аэробику. Теперь в нашем распоряжении столько направлений и тренировочных систем, что каждый может найти что-то свое.

Люди тоже стали более осведомленными: читают, интересуются, обращают внимание на то, где они занимаются, с каким тренером, какие результаты это приносит. Девушки уже не думают, что от TRX у них вырастут мышцы, а мужчины больше не стесняются ходить на групповые тренировки. Спорт становится образом жизни, а не занятием три раза в неделю. Это очень мотивирует.

Когда я открыла для себя TRX, в Украине о нем еще никто не слышал. Теперь стропы есть практически в каждом клубе, а у некоторых даже дома. Их можно вешать в дверном проеме, брать с собой на дачу, в отпуск – очень удобно. Думаю, это одна из причин популярности TRX. Другая причина – его многофункциональность. Ты работаешь со своим телом, прорабатывая все группы мышц одновременно. Люди уже не гонятся за рельефом, они хотят быть выносливыми и здоровыми, а именно благодаря применению TRX тело развивается гармонично.

В «ЕБШ» люди приходят с четкой жизненной позицией, спорт для них – неотъемлемая часть жизни. Новичков меньше, но они тоже есть, и меня радует, что все они настроены серьезно, не ставят перед собой цели быстро что-то подкачать и на этом закончить.

Сейчас я много времени уделяю управленческой деятельности: мы снова запускаем летние аутдор-тренировки на Арт-Причале и на ВДНХ, а также выходим за пределы Киева и хотим привнести немного духа «ЕБШ» в Одессу – нужно решать много организационных вопросов, но и тренировки тоже провожу. Я не разделяю эти два направления. Я в «ЕБШ» не наемный работник, если надо, могу даже уборщицей поработать, починить что-то, кофе в баре приготовить. Это мое дело и я им живу.

Я работаю в такой сфере, где нужно постоянно ходить в спортивной одежде. Но даже в кроссовках и лосинах мне хочется быть красивой и женственной – и для моего молодого человека, и для окружающих. Мне кажется, если ты девушка, то должна быть женственной. Так заложено природой.

До открытия «ЕБШ» я ходила только в платьях и на каблуках, но сейчас у меня не хватает сил продолжать в том же духе. Благо, мода пришла к тому, что мы можем сочетать платья с кроссовками, юбки с кедами, и выглядеть при этом гармонично и привлекательно.

Мне всегда хочется становиться лучше, и я очень рада, что чувствую себя именно так. Это чувство заставляет меня каждый день двигаться вперед, развиваться физически и морально. Секрет красоты, на мой взгляд, в горящих глазах, и никак иначе. Если человек счастлив, он светится изнутри.

Я никогда не экспериментировала с внешностью, мне близок натуральный, практически незаметный макияж. Но совсем без косметики из дома никогда не выхожу – я так привыкла и даже не пробовала по-другому. Если правильно подбирать средства, тебе будет комфортно даже во время активных занятий спортом. На макияж трачу очень мало времени. Могу даже в такси накраситься, по пути на работу. Обычно наношу тональный крем и немного подвожу глаза.

Губы практически не крашу, но иногда захожу в магазин и в порыве покупаю какую-нибудь яркую помаду. Потом она так и лежит в косметичке. Накрашусь, покручусь перед зеркалом, а выйти на улицу так и не осмеливаюсь. Броский макияж – совсем не мое.

Косметику выбираю методом проб и ошибок. Я перепробовала много тональных кремов и точно знаю, что цена не всегда определяет качество. У меня очень привередливая кожа, и если ей не нравится какое-то средство, она тут же об этом сообщает покраснениями, сухостью или мелкими высыпаниями. Я до сих пор в поиске своего идеального средства.

Каждый день обязательно пользуюсь увлажняющими средствами, которые наношу под основу. Мне нравится старая добрая Nivea, которой пользовались еще наши бабушки. Она мне подходит и классно увлажняет. Обязательно пользуюсь очищающими средствами – я много тренируюсь, часто потею и, придя домой, первым делом смываю с себя всю косметику.

Еще очень люблю мицеллярную воду-спрей. Раньше я не понимала, зачем она нужна, а попробовав, пользуюсь постоянно. Вода дает чувство чистоты и свежести и, как мне кажется, заживляет ранки и мелкие прыщики. С ней даже цвет лица более здоровый становится. Пользуюсь ею между тренировками.

У меня нет каких-то фамильных рецептов красоты, но есть народные средства, о которых я узнала от мамы и теперь пользуюсь. Это замороженный отвар ромашки для умывания и скраб для тела из меда и молотого кофе. Мама периодически делает его для нас обеих.

Духи для меня – привычка. Забыть надушиться, как забыть выключить утюг – сразу паника, хотя аромата на себе никогда не чувствую. Я слышала, так и должно быть, если это действительно твой запах. Зато чужие ароматы улавливаю моментально. Часто люди и события ассоциируются у меня именно с запахами.

Мои любимые духи – Chloe. Мне нравятся все ароматы этой марки, они все мне подходят. У меня дома стоит около пяти разных флаконов Chloe – пользуюсь ими под настроение. Последний купила себе сама. Это новинка, и мне она очень нравится. Иногда покупаю духи других брендов, но всегда возвращаюсь к Chloe.

Мне кажется, в наше время никому не страшно стареть – есть масса средств, процедур, которые помогают ухаживать за кожей, сохранять ее в хорошем состоянии. Так что по поводу старости я вообще не переживаю. Наоборот, мне очень нравятся красивые женщины в возрасте 50-60 лет.

К уколам и пластической хирургии отношусь достаточно спокойно. Сама ничего подобного еще не пробовала, но, наверное, придет время, и я тоже обращусь к омолаживающим процедурам. Главное, знать, к кому идти, и не перебарщивать. Куклой быть никто не хочет – я за естественность.