Магнитные бури – довольно частое явление, спровоцированное потоками солнечного ветра, которые расшатывают геомагнитное поле Земли. Подобные колебания могут продолжаться от нескольких часов до нескольких суток и сильно влиять на различные процессы непосредственно на Земном шаре. В частности, геомагнитные бури влияют и на биоритмы людей. Например, у людей с хроническими заболеваниями возникает боль в проблемных зонах, у тех, кто склонен к проблемам с сердечно-сосудистой системой, ухудшается самочувствие.
Для того, чтобы быть готовым к бурным дням, предлагаем узнать график магнитных бурь на апрель 2021 года.
Когда ждать магнитные бури в апреле 2021
Магнитная буря 2-4 апреля 2021 года. Затяжная магнитная буря начнется уже во второй день апреля и достигнет пика интенсивности 4 числа. Трехдневные геомагнитные колебания могут отразиться на производительности даже тех людей, которые не относят себя к категории метеочувствительных.
Магнитная буря 8-12 апреля. В конце второй недели апреля прогнозируется еще одна затяжная магнитная буря. Второе трехдневное геомагнитное колебание скажется на здоровье тех, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям и страдает от хронических головных болей.
Магнитная буря 21 апреля. Незначительное колебание, которое для большинства людей может произойти совершенно незаметно. Однако тем, кто обычно чувствителен к атмосферным изменениям или именно в это время борется с определенными заболеваниями, стоит беречь себя от сложной работы и ответственных решений.
Как пережить магнитные бури в апреле 2021
Магнитные бури – настоящий вызов для многих людей. Но пережить их без кардинальных изменений в графике и плохого самочувствия можно, если соблюдать несколько простых правил:
- пересмотрите свой рацион. В сложный период магнитных бурь организм не стоит дополнительно нагружать тяжелой для переваривания пищей;
- помните, что на самочувствие во время магнитных бурь сильно влияет водно-щелочной баланс. Перед выходом из дома не забывайте класть в сумку бутылку с водой, а по вечерам заваривать травяные чаи из мяты, мелиссы и ромашки;
- выделите время для спокойного отдыха наедине с собой и не забывайте о здоровом восьмичасовом сне – это поможет поддерживать хорошее самочувствие;
- постарайтесь избегать негативных эмоций, например, ограничить общение с конфликтными людьми, отложить просмотр эмоционально тяжелых фильмов, видеороликов или чтение драматических книг;
- в период магнитных бурь нашему организму нужно больше свежего воздуха. Запланируйте на эти дни прогулку по парку или выезд на природу. Если нет такой возможности, чаще проветривайте помещения, в которых вы работаете или отдыхаете.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
