Магнитные бури в сентябре 2025 года: когда ждать и как пережить

В сентябре 2025 года астрологи не прогнозируют повышенную солнечную активность, а когда именно будут вспышки на Солнце слабой и средней интенсивности в первый месяц осени и как их пережить, читайте ниже.

Когда ждать магнитные бури в сентябре 2025 года

Последние несколько лет фиксируют повышенную геомагнитную активность. При этом увеличивается как количество магнитных бурь, так и их интенсивность и продолжительность. Прогнозы делают исходя из текущей солнечной активности, поэтому они могут меняться в течение месяца. На это оказывает влияние масса факторов: солнечная активность, геомагнитная обстановка, взаимодействие солнечного ветра с магнитосферой Земли и т.д.

Мы не можем видеть геомагнитную активность, но магнитные бури оказывают негативное влияние на работу техники, связи, электронных сетей, природы и, конечно же, на человека. В периоды повышенной солнечной активности люди все чаще жалуются на ухудшение самочувствия, бессонницу, обострение хронических болезней, проблемы с пищеварением и нервной системой (бессонница, повышенная стрессовость, тревожность, депрессия, снижение работоспособности). Поэтому важно заглядывать в календарь магнитных бурь в сентябре 2025 года, чтобы подготовиться заранее.

По прогнозу Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США,  слабые геомагнитные бури с индексом магнитной активности (k) 1-3 будут наблюдаться в течение всего сентября. А вот 4-6 сентября, 14-17 сентября 2025 года прогнозируют геомагнитные бури средней интенсивности с индексом 4-6. Чувствительные люди с ослабленным иммунитетом и некоторыми заболеваниями могут жаловаться на бессонницу, снижение аппетита и повышенную утомляемость, головные боли.

Магнитные бури в сентябре 2025 года: как пережить без вреда здоровью

Современные медики не относят метеозависимость к болезням и считают ухудшение самочувствия в период магнитных бурь чаще совпадением. Они настаивают, что на здоровых людей геомагнитная активность не влияет. Тем не менее, дают целый ряд полезных рекомендаций. Многие эксперты говорят о том, что корректировка элементарных рутинных дел во время геомагнитных вспышек может значительно улучшить качество жизни.

1. Заранее спланируйте физические и эмоциональные нагрузки, старайтесь сохранять душевное спокойствие.
2. Соблюдайте режим сна, очень важно высыпаться.
3. Полезны занятия йогой, дыхательные упражнения и медитации. Это поможет избежать конфликтных ситуаций дома и на работе. Начинайте и заканчивайте день с контрастного душа, чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду.
4. В период геомагнитной активности нашему организму требуется больше свежего воздуха. Запланируйте на эти дни длительные прогулки, почаще проветривайте помещение, где вы работаете или отдыхаете. Избегайте прогулок под палящим солнцем, отложите поездки на автомобиле или самолете.
5. Интенсивные занятия спортом в дни магнитных бурь не рекомендуются. В идеале сделать зарядку, ведь даже простые физические упражнения улучшают кровообращение.
6. Контролируйте свое давление, особенно если страдаете гипертонией или гипотонией.
7. Пересмотрите рацион. В период магнитных бурь следует обогатить его продуктами, которые укрепляют стенки сосудов и хорошо влияют на микроциркуляцию крови: цитрусовыми, морковью, яйцами. Ваш дневной рацион должен состоять преимущественно из овощей и фруктов с высоким содержанием калия и магния.
8. Поддерживайте здоровый водный баланс. Также полезны травяные чаи из мяты, мелиссы и ромашки. А вот от продуктов, задерживающих воду в организме (копчености, острые и соленые блюда), а также жареных блюд, кофеинсодержащих напитков и алкоголя откажитесь вовсе.

Фото: Pinterest

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!