Даже лысые моют голову, ведь отсутствие растительности не повод не очищать кожу головы от загрязнения, пота и жира. А можно ли мыть голову каждый день, как это делать правильно и какие средства использовать, расскажем в деталях.
Из-за чего на самом деле пачкаются волосы
У каждого человека волосы пачкаются с разной периодичностью. Это зависит от работы сальных желез, а также генетики. Кожный жир крайне важен для волос, ведь он укрепляет их, защищает от пересушивания и негативного воздействия окружающей среды. Но если себума вырабатывается очень много, до 20 г в день, волосы быстро становятся жирными и свисают сосульками.
На выработку себума влияет ряд факторов. Так, его больше выделяется, если:
- моете голову слишком горячей водой;
- постоянно сушите волосы феном, особенно у корней, при этом термозащиту на пряди не наносите;
- каждый день пользуетесь средствами для стайлинга волос или используете их неправильно;
- пользуетесь косметикой для волос, которая не соответствует вашему типу. Например, наносите средства со спиртом, которые должны подсушивать волосы, но возникает обратный эффект;
- употребляете много углеводной пищи и пренебрегаете продуктами, богатыми клетчаткой;
- живете в мегаполисе, где пыль и выхлопные газы оседают на локонах, загрязняя их быстрее;
- активно занимаетесь спортом, а значит, сильно потеете, и даже чистые перед тренировкой волосы после нее выглядят так, как будто вы не мыли голову несколько дней;
- долго носите головной убор, а также забываете его правильно очищать.
Вредно ли мыть голову каждый день, какой оптимальный перерыв
Вероятно, ваша бабушка и мама скажут, что нельзя мыть голову каждый день, чем чаще моешь, тем больше волосы жирнеют. Но современные трихологи готовы с ними поспорить. Липидный слой с кожи головы смывается вместе с шампунем, при этом совсем не важно, моете вы голову каждый день или 2 раза в неделю. Современные шампуни разработаны с учетом многих факторов и адаптированы для частого мытья волос, имеют мягкую моющую основу — ПАВ. В шампуни сегодня добавляют кокосовое и соевое масло, экстракт алоэ, глицин, глицерин и многое другое.
В XXI веке трихологи, парикмахеры, стилисты сходятся во мнении, что волосы очищать нужно тогда, когда они стали грязными и выглядят неприглядно. Если это происходит ежедневно, тогда мойте их каждый день.
Как часто мыть волосы разных типов и разной длины
Многие специалисты по волосам считают, что короткие волосы необходимо мыть ежедневно, поскольку на следующий день их сложно уложить. Длинные локоны, наоборот, могут продержаться без мытья дольше, к тому же на второй день пряди лучше поддаются укладке. В Голливуде не первый год даже существует мода на second day hair, то есть прически на несвежие волосы.
Частота мытья волос зависит от того, какой у вас тип кожи головы. Так, если:
- сухая кожа головы, то можно мыть голову не чаще 1-2 раз в неделю. Очищать волосы и кожу головы рекомендуют средствами с пантенолом, ниацинамидом, глицерином, пиритионом цинка, салициловой кислотой и др.;
- жирная кожа на голове, то очищать ее надо ежедневно, и ничего не случится, если мыть голову каждый день. Специалисты рекомендуют использовать не только безсульфатные шампуни, но и средства с сульфатами, только чередуя оба вида;
- нормальная кожа головы, то 2-3 раз в неделю для мытья головы предостаточно. Можно мыть чаще, если, например, нужно смыть следы стайлинговых средств.
Детям мыть голову необходимо регулярно, а вот детским шампунем при этом пользуются не реже двух раз в неделю. Вы смоете не только излишки кожного жира, пот, младенческие корочки, но и проведете массаж головы, тем самым стимулируя рост волос.
Кожа головы у мужчин жирнеет быстрее, чем у женщин. Это связано с разницей в водно-липидном балансе. Мужчинам так же, как и женщинам, рекомендуется мыть голову по мере ее загрязнения, используя мужские шампуни.
Как мыть голову правильно: простые советы
Чтобы волосы были красивыми и здоровыми всегда, стоит придерживаться простых правил мытья головы.
- Мойте голову теплой водой, а ополаскивайте — прохладной. Тем самым кутикула волос разглаживается, волосы будут блестящими.
- Не лейте шампунь непосредственно на голову, эффективнее будет вспенить средство в руках, а потом, мягко массажируя, распределить его по всей голове.
- Нет необходимости наносить шампунь на концы волос, достаточно того, что он будет стекать по волосам, очищая их. В противном случае вы рискуете пересушить кончики, сделать их ломкими.
- Трихологи рекомендуют наносить шампунь дважды, особенно это касается волос жирного типа или проблемных. В первое мытье вы смоете грязь и жир, а вот во второй раз действие шампуня будет ухаживающим.
- После смывания шампуня пользуйтесь ополаскивателем, бальзамом или кондиционером. Эти средства призваны ухаживать за локонами: увлажнять, придавать гладкость и блеск. Важно: не втирайте их в корни, иначе ваши волосы быстрее станут жирными.
- В идеале — пользоваться профессиональными средствами для очищения волос и кожи головы, поскольку у них более тщательный состав.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
