Лекции
За два дня в лектории Пространства пройдут встречи с семью экспертами в сфере здорового и правильного питания, диетологии, спорта. Приоткрываем завесу тайны и первыми публикуем полную программу лекций:
15 июля
12:00-13:00
Елена Филатова / сертифицированный консультант по питанию и здоровому образу жизни.
Тема: «Как строить свой режим и рацион питания и избавиться от пищевой зависимости».
14:00-15:00
Лина Вертагус / персональный тренер, блогер, ЗОЖ-активистка.
Тема: «30 лет и диета. Что есть, чтобы сохранить молодость, и в 30 выглядеть лучше, чем в 20».
16:00-17:00
Дарья Лосева / генетик , СЕО «Myhelix».
Тема: «Еда и гены».
16 июля
12:00-13:00
Анна Горбенко и Анна Допира / основатели компании Healthy Tradition
Тема: «Безопасность продуктов питания. Взгляд на производство здоровых продуктов изнутри».
14:00-15:00
Макс Погорелый / Диетолог, создатель оздоровительной системы естественного питания, блоггер.
Тема: «12 мифов о здоровом питании».
16:00-17:00
Анастасия Святокум / Фитнес-тренер, хореограф, координатор программ по похудению.
Тема: «Как похудеть, не навредив своему организму».
Угощения и суперфуды
Вам что-то говорят названия Healthy tradition, JuTaki, No.sugar bakery , S.Bar, Зефір, Biotus и Кохана? Если нет – срочно к нам! Мы познакомим вас с производителями лучших в Киеве здоровых десертов, снеков без глютена, смузи, коктейлей, зефира, мармелада, конфет и печенья, а еще покажем и расскажем, какие витамины нужны в рационе каждого человека и где их взять.
Подарки
Это святое. Готовьтесь проовать бесплатные смузи от S.Bar, собирать скидки и сертификаты на вегетарианские рестораны, эко- и фермерские продукты, полезные вещи для дома и пикника. Главная приятность – каждый посетитель получит подарок от Organic&Natural – официального представителя ведущих американских брендов органических продуктов, органического детского питания, органических товаров для дома и средств личной гигиены.
Читайте также «Завтрак съешь сам: как строить план питания».
