Как ухаживать за собой во время беременности

  • Hello spring: экспресс-уход за кожей лица и областью вокруг глаз

  • Спецпроекты Beauty HUB

  • Beauty HUB TV YouTube канал

  • Обзор beauty-образов на Ukrainian Fashion Week FW 19/20

  • HOW TO BEAUTY: Пошаговые уроки новогоднего макияжа от Givenchy


Как остаться красивой, не навредив при этом малышу.

Уход за телом

Сейчас самое время сделать ставку на увлажнение кожи. При этом помните, что ваш организм стал более восприимчивым ко всему, что вы наносите на себя. Так что уберите подальше все средства, в составе которых есть эфирные масла, натуральные ингредиенты вроде меда и другие активные вещества (ретинол, фруктовые кислоты, гормоны, лаурил сульфат натрия более 2%, бензол), которые могут вызвать аллергию.

Идеальное средство – это натуральное масло какао, которое станет вашим верным спутником в борьбе с растяжками. В аптеке оно продается в твердом виде (не путать с эфирным маслом какао). Дома перед нанесением его нужно разогревать на водяной бане и наносить на тело, уделяя особое внимание коже на животе, бедрах и ягодицах.

Самостоятельно не экспериментируйте с новой косметикой. Лучше подбирайте средства по рекомендации врача-дерматолога. Если же у вас возникло непреодолимое желание выбрать косметику самостоятельно, обратите внимание на надпись «Средство не имеет противопоказаний к применению во время беременности».

Салонные процедуры

Помните, что беременность – это состояние, когда ваш организм ослаблен из-за сильной гормональной перестройки. Как он отреагирует на ту или иную бьюти-процедуру – неизвестно никому, в том числе вашему врачу. Даже те аппараты и уходы, которые вам раньше подходили, в интересном положении могут восприниматься вашим телом как большой стресс, вызывая аллергическую реакцию.

Помните, что беременным не стоит делать обертывания с активными компонентами, ароматерапию, лазерную шлифовку, уколы красоты, жесткие виды массажа, микротоковую терапию, фотоомоложение, фото- и лазерную эпиляцию. Любые излучения могут негативно повлиять на развитие плода!

С одобрения врачей можно делать легкий массаж спины и ног, а также чистку лица. Снова начать пользоваться новинками косметологии «в полную силу» можно будет только после окончания периода лактации.

Уход за лицом

Скорее всего, со второго триместра вы заметите улучшение состояния кожи, так что самое время усилить этот эффект! Но обязательно сделайте ревизию всех кремов в вашем бьюти-арсенале. Если до беременности вы пользовались средствами с пометкой «гипоаллергенно», то вам повезло – они подходят для вас и сейчас. Если же вы предпочитали органические кремы, то их на время лучше отставить в сторону, ведь  подобные продукты считаются большими раздражителями для вашей кожи. В период беременности стоит пользоваться лишь аптечной косметикой вроде Avene, La Roche-Posay, Uriage, Bioderma.

Более того, на время уберите с полочки в ванной скрабы и кислотные пилинги и подберите хороший дневной крем с SPF-фильтром, ведь ваша кожа стала более чувствительной.

Макияж

В период беременности лучше отказаться от плотного тонального крема и заменить его на легкий флюид, а лучше на минеральную пудру. Помните, что сейчас ваш гормональный фон очень нестабилен, и забитые поры вполне могут превратиться в акне. Рассыпчатая минеральная пудра сведет этот риск к минимуму.

Уход за волосами

Будущим мамам рекомендованы далеко не все салонные процедуры по уходу за телом и лицом, но уходы для волос, направленные на увлажнение и укрепление, полностью в вашем распоряжении! Что касается окрашивания, то здесь стоит сделать ставку на безаммиачные краски. Дело в том, что токсины аммиачных средств могут повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и аллергии у малыша. Кстати, у беременной тоже могут возникнуть проблемы – от аллергии и токсикоза до неожиданного цвета прядей. Идеальный вариант – это окрашивание, не затрагивающее корни волос: омбре, мелирование, колорирование.

Потоотделение

На ранних сроках повышенное потоотделение – явление распространенное. Вы можете испытывать приливы кк днем, так и ночью, поэтому на этом этапе важно выбирать дезодорант, который не только удаляет неприятный запах, но и имеет пометку «гипоаллергенный» или «для чувствительной кожи». Средство не должно иметь ярко выраженный запах и вызывать на коже раздражение, зуд или аллергию.

Маникюр и педикюр

В период беременности стоит перейти на необрезной маникюр и особое внимание уделить стерильности инструментов. Кстати, если вы самостоятельно делаете себе маникюр в домашних условиях, и кроме вас никто не пользуется набором, это не значит, что процесс дезинфекции и стерилизации можно пропустить.

Обратите внимание на лаки, в состав которых не входят формальдегиды и толуол: эти компоненты считаются токсичными для плода. Безопасные лаки есть у брендов Zoya и Essie.

Также постарайтесь отказаться от наращивания и гель-лаков, которые сушатся под ультрафиолетовой лампой. Такие аппараты категорически запрещены беременным.

Также читайте «Что такое кастомный шампунь и зачем он нам нужен»