*«Активными» (actives) называют те компоненты, результативность которых в решении определенной косметической проблемы доказана клиническими исследованиями. Среди наиболее известных и распространенных активов – ретиноиды, AHA- и BHA-кислоты, антиоксиданты (например, витамин С), гиалуроновая кислота, ниацинамид и многие другие.
Нужно ли менять средства время от времени, потому что от постоянного использования кожа привыкает к косметическому средству или активному компоненту, и его эффект ослабевает?
Да, наша кожа, безусловно, привыкает к нашим средствам ухода, как наше тело привыкает к здоровому питанию или тренировкам в зале. Но нет, из-за системного использования они не становятся менее действенными и не нуждаются в замене на другие. Напротив, действительно трансформировать кожу и добиться исключительных результатов возможно только при постоянном комплексном уходе за кожей без перерыва на каникулы. Так что хорошая новость: если вам действительно подошел, например, тонер, оставьте его в рутине на постоянной основе. Если вы видите, что средство подходит коже, не нужно его менять.
Как и в уходе за телом – должна быть дисциплина. К примеру, предлагаю ставить напоминания два раза в неделю в вечернее время, чтобы не забывать проводить деликатную эксфолиацию дома, ведь это привычка номер один, если вы хотите классных результатов для кожи.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Становится ли моя кожа зависимой от активов? Если резко прекратить использование, возникает ли «синдром отмены»?
Синдром отмены может возникнуть только после употребления некоторых лекарств. Продукты, предназначенные для ухода за кожей, не содержат ингредиентов, которые могут спровоцировать зависимость.
Конечно, наша кожа реагирует и адаптируется к средствам, которыми мы пользуемся, и «включает» их в свой баланс. Поскольку клетки кожи обычно обновляются каждые 28 дней, заметную разницу и очевидный эффект вы увидите после месяца регулярного использования средств. А на то, чтобы добиться максимального результата, нужно обычно от 3 до 6 месяцев.
Иногда, если вы пользуетесь активами уже много лет, может показаться, что эффект не такой впечатляющий и косметика перестала работать. Однако это ложное впечатление. Скорее всего, вы привыкли к вашей «новой коже». А вот если перестанете использовать это средство, тогда увидите разницу. Ухудшение состояния кожи после отмены того или иного средства связано с тем, что кожа перестает получать в достаточном количестве питательные вещества, витамины, антиоксиданты и т.п. Одни компоненты улучшают влагоудерживающие свойства кожи, другие активируют процесс эпидермального обновления, третьи – активизируют коллагеногенез.
Я пользуюсь кислотами через день на регулярной основе и в восторге от результата. Кожа гладкая, сияющая, подтянутая и такая нежная. Хотя я не ежедневно отслеживаю изменения и уже забыла, как было «до», поскольку привыкла к идеальному состоянию моей кожи. Это новая норма. Но стоит мне перестать пользоваться ими хотя бы на неделю, и я вижу, как кожа понемногу тускнеет.
Стоит начинать использовать активы как можно позднее, иначе их эффект в более взрослом возрасте будет не столь заметным?
Напротив, если вы вовремя и правильно вводите активы в свои бьюти-ритуалы, можно предупредить многие возрастные изменения. Например, если использовать средства с антиоксидантами, то вредное влияние свободных радикалов сразу уменьшается, и старение кожи уже замедляется. Ведь в условиях городской жизни наша кожа ежедневно испытывает негативное влияние окружающей среды, запускающей процессы окисления, и это касается людей в любом возрасте. Кожа увядает, обезвоживается, появляются воспаления и черные точки. Использование антиоксидантов помогает приостановить этот процесс. Наиболее эффективны и доступны из них ниацинамид и витамин С. Только последний выбирайте с маркировкой THD, он в 50 раз эффективнее.
В общем, я бы советовала исходить из потребностей кожи и проблем, которые вы хотите решить. Это также справедливо и для кислот, и для ретиноидов – ограничений по возрасту для них не существует, например, ретиноиды и салициловая кислота хорошо справляются с воспалениями в подростковом возрасте. Так что ждать точно не стоит, нужно помогать коже вовремя и учитывать правила безопасности – и в четырнадцать, и в восемьдесят.
В общем, опыт врачей-практиков с мировым именем и наш собственный показали, что начинать антиэйдж-уход нужно сразу после 20 лет, когда еще можно предотвратить, а не лечить признаки старения. Этот тренд называется prejuvenation – я перевожу как «профилактическое омоложение». Такой подход включает в себя комплекс профессионального ухода, замедляющий возрастные изменения кожи – появление мелких складок, морщин, пигментации и обезвоживания. Если вовремя начать пользоваться активами и сработать на опережение, можно на годы отсрочить появление возрастных изменений. Все просто: уже образовавшиеся морщины сложнее устранить, но предотвратить их появление нам вполне по силам.
Нужно ли делать перерывы в использовании активов, иначе кожа станет слишком тонкой и ослабеет?
Нет, это миф. Обычно так говорят о кислотах. А именно, что регулярно пользоваться средствами с кислотами нельзя, потому что они сделают кожу тонкой как бумага. Но это не так. С возрастом кожа часто истончается от обезвоживания. Обезвоженная кожа действительно подвержена сухости, шелушению, раздражению и появлению морщин. Посредством эксфолиации кислотами мы мягко, не травмируя кожу, удаляем отмершие частицы, стимулируя обновление на клеточном уровне. К тому же AHA-кислоты обеспечивают дополнительное увлажнение, особенно гликолевая и молочная. Поэтому от кислот кожа уплотняется и визуально «молодеет». Но коже важно дать привыкнуть к кислотам, адаптироваться, увеличивать частоту постепенно, использовать продукты с балансировочными компонентами. Тогда вы точно не навредите, а поможете.
И не забывайте о постоянном использовании средств с SPF. Именно отсутствие культуры использования SPF спровоцировало много слухов о сезонности активов и нежелательных реакциях. Действительно, при регулярном использовании некоторых активов кожа сильнее реагирует на UV-излучение. Поэтому в теплые месяцы мы выбираем для кислот и ретиноидов вечернюю рутину и в любое время года не забываем об SPF каждый день.
Почему косметические средства перестают работать?
На самом деле существует немало причин, по которым средства, которые вы хорошо знаете и давно используете, вдруг перестают действовать привычным образом или провоцируют раздражение. Это и изменение климата, и стресс, и изменение качества воды при переезде, и гормональные изменения в организме, и новые косметические средства, влияющие на действие других. В случае, если привычное средство перестало работать или стало причиной раздражения, покраснения, шелушения, стоит обратить внимание на то, что именно изменилось в последнее время в вашей бьюти-рутине и жизни вообще. И, конечно же, если нет способов изменить другие факторы, нужно подбирать другое средство, которое будет работать для вас в нынешних реалиях.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
