Слово косметологу: все об уходе за кожей лица зимой

В холодный сезон наша кожа подвергается тяжелым испытаниям и реагирует на них сухостью, шелушением, покраснением и даже появлением морщин. Чтобы избежать этих неприятных явлений, разбираемся вместе с косметологом, каким должен быть уход за кожей лица зимой.

В числе главных трендов макияжа 2019 года – красивая здоровая кожа с легким румянцем, словно сияющая изнутри. Именно поэтому звездные визажисты советуют особое внимание обратить на уход за кожей лица своих клиентов, а не только на скрытие недостатков с помощью декоративных косметических средств. Так как на дворе царят мороз и пронизывающий ветер, подробнее остановимся на уходе за кожей зимой. Разобраться в этом вопросе, развенчать мифы и дать все необходимые ответы нам поможет врач-дерматолог и косметолог Юлия Борзых.

Юлия Борзых, кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, косметолог, член экспертного совета DMK International, член УАДВ

Как меняется состояние кожи зимой? Очень важно понимать, что наша кожа остро реагирует на изменения разных внешних факторов – температуры, ветра, количества солнечных лучей, влажности воздуха и т. д. Поэтому наши пациенты отмечают чрезмерную сухость кожи зимой, ее шелушение, покраснение или раздражение, потерю эластичности, появление мелких морщин, а у многих можно заметить проявления холодовой аллергии. Исходя из этого, какие средства нужно обязательно ввести в сезонную beauty-рутину? Обязательно нужно применять питательные кремы, антиоксидантные и иммуномодулирующие сыворотки, масла, имитирующие секрет сальной железы и содержащие Омега-3. Однако, мне бы хотелось обратить внимание и на кремы с SPF: они чрезвычайно важны в зимний период. Ультрафиолетовые лучи с большей интенсивностью отражаются от снега (до 80%), чем от песка (всего до 35%). Не стоит забывать, что крем нужно наносить за 40-60 минут до выхода на улицу. Можно ли использовать термальную воду или спрей для лица зимой? В литературе существуют противоречивые мнения насчет термальной воды. Я бы рекомендовала спреи, которые в своем составе содержат не только минералы, но и витамины, потому что одни без других не работают. Такие спреи увлажняют, питают кожу и способствуют трансдермальной доставке кремов. Какие компоненты искать в составе питательных beauty-продуктов? А каких лучше избегать? Я советую пользоваться качественной профессиональной космецевтикой с трансдермальными сыворотками и кремами, которую назначает врач-косметолог, учитывая состояние кожи пациента, жалобы и анамнез. Основными ингредиентами будут бета-глюканы, так как они обладают:

• заживляющим свойством;
• защитным (мощные антиоксиданты, также снижают уровень негативного воздействия УФ-лучей на кожу);
• ускоряют восстановление кожи и укрепляют капилляры;
• увлажняющим действием (способствуют проникновению влаги в кожу, стимулируют синтез гиалуроновой кислоты).

Масло ши – этот ингредиент прекрасно помогает при раздражении кожи и обморожении; триглицериды, содержащиеся в масле, способствуют усилению барьерных функций кожного покрова, что крайне важно в зимний период. Хотелось бы выделить авокадо. Одним из главных преимуществ этого фрукта является то, что он богат витаминами и минералами. За счет высокого содержания витамина Е, авокадо обладает удивительным увлажняющим свойством и ускоряет регенерацию кожного покрова. Пантенол – способствует заживлению и увлажнению кожи. Масла сафлоры и семян подсолнечника используются как антиоксиданты, усиливают регенерацию и снимают воспаление, хорошо гидратируют кожу и устраняют шелушение и сухость. В уходе за кожей лица зимой многие эксперты советуют отказаться от вазелина и парафина. На какие косметологические процедуры стоит делать акцент зимой? Всегда актуальными остаются процедуры топической ферментотерапии, которая поможет «возобновить» работу собственных ферментов, улучшит обменные процессы в коже, микроциркуляцию и лимфодренаж. Зима – это пора пилингов. Я бы отметила те пилинги, которые выполняют задачу «удалить и перестроить». Перестроить кожу – означает восстановить все ее функции, особенно pH, остановить процесс потери влаги. После процедур, которые направлены на очищение и укрепление кожи, стимуляцию кровообращения и лимфодренаж, можно приступать к введению инъекционных препаратов. Например, с гиалуроновой кислотой и аминокислотами для стимуляции синтеза коллагена и эластина, и, как следствие, повышения тургора кожи. Хотелось бы обратить внимание не только на местные процедуры, но и на пероральный прием биологически активных веществ. Мои любимые – незаменимые жирные кислоты растительного происхождения, которые не вырабатываются в нашем организме: Омега-3 и Омега-6. Омега-3, 6 и 9 повышают иммунитет и выносливость, поддерживают функцию нервной системы, а также улучшают состояние здоровья кожи, волос (ускорение роста) и ногтей (защита от ломкости и расслоения). Жирная кислота Омега-7 не является незаменимой, однако ее недостаток приводит к развитию целого ряда патологий. Омега-7 регулирует степень увлажнения кожи, влияет на эластичность, обладает прекрасным ранозаживляющим действием. Витаминно-минеральные комплексы помогут справиться с сезонными неприятностями не только коже, но и организму в целом. И, последнее, но не менее важное – прием пре- и пробиотиков. Чем отличается уход за лицом в зимний сезон для девушек с разными типами кожи? Я бы больше ориентировалась не на тип кожи, а на ее состояние. Поэтому, если у пациента акне, мы будем лечить акне, уделяя внимание зимой хорошему увлажнению кожи, дополнительной защите от холода и ветра. У пациентов с куперозом профессиональное лечение и домашние назначения будут направлены на поддержание адекватной микроциркуляции и защиту от неблагоприятных факторов окружающей среды. Масла, кремы, спреи и сыворотки – как применять и комбинировать эти продукты в своей рутине? Все перечисленные формулы – это ежедневная необходимость. После бережного очищения кожи (гель или молочко не должны менять pH кожи) наносятся трансдермальные сыворотки. После этого кожа орошается спреем с витаминами и минералами, добавляем несколько капель масла, имитирующего секрет сальной железы (необходимо в уходе за сухой и дегидратированной кожей зимой), и наносим крем. Утром и днем не забываем о креме с SPF. Поверх можно нанести консилер и тон, не содержащий масел. И ваша кожа одета!