Сосуды на лице: как предотвратить купероз

Если купероз появился, избавиться от него получится только в салоне. А еще его можно предотвратить.

Купероз – это не больно. Дискомфорта он тоже не приносит. Главная проблема – в том, что кожа с ним выглядит не эстетично. Раз и навсегда убрать эти «ниточки» и «звездочки» не выйдет даже лазером. А вот хорошая новость в том, что уменьшить их проявление и научиться ухаживать за кожей после удаления так, чтобы не появлялись новые, все же можно.

Предотвращаем появление

Генетическая предрасположенность, заболевания, возрастные изменения, беременность, стресс, курение… Причин появления купероза на лице – масса. Специалисты сходятся во мнении, что проще предотвратить лопнувший сосуд, чем его устранить. Чтобы не способствовать появлению «сетки» на лице своими же действиями, нужно менять свои привычки. Некоторые – кардинально.

• Одно дело наследственный фактор, другое – курение и алкоголь. Ради красоты стоит сократить и то, и другое до минимума, а то и совсем бросить.
• После умывания не вытирайте лицо насухо, дайте коже высохнуть самостоятельно, это сохранит влагу и предотвратит появление купероза.
• В холодное время года будьте аккуратны с увлажняющими средствами: используйте питательные кремы, а увлажняющие – только дома или за час до выхода.
• В теплое время года, когда солнце активное, всегда пользуйтесь кремом с SPF не ниже тридцати.
• Не используйте агрессивные средства для лица, если кожа и тонкая, и чувствительная, например, жесткие скрабы – табу.
• Откажитесь от массажей для лица специальными гаджетами и уж тем более не трите кожу варежками и щетками.
• Следите, чтобы организм не страдал от перепадов давления и от перепадов температуры.
• Пользуйтесь косметикой для ухода за кожей, склонной к куперозу. Особенно полезными считаются водорослевые маски.

Что есть, чтобы сосудистая сеточка не появилась

Питание должно быть направлено на укрепление сосудов. В первую очередь оно должно восполнять потребность организма в таких витаминах, как Р, К и С. Не забывайте пить достаточное количество воды. И пусть на вашей кухне будут всегда (или регулярно появляются) такие продукты: - оливковое масло; - жирные сорта рыбы; - морские водоросли; - куриное филе; - свежие овощи и фрукты, орехи, зелень, ягоды; - из напитков – пара чашек зеленого чая в день. Стоит отказаться: - от острой, копченой, слишком соленой еды, полуфабрикатов; - от макаронных и хлебобулочных изделий; - от чрезмерного потребления сладостей, особенно шоколада, какао, изюма, инжира; - от бобовых, печени, сыров, маринадов; - поменьше красного мяса, свинины и баранины; - от газированных напитков, алкоголя, кофеиносодержащих напитков. Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!