Купероз – это не больно. Дискомфорта он тоже не приносит. Главная проблема – в том, что кожа с ним выглядит не эстетично. Раз и навсегда убрать эти «ниточки» и «звездочки» не выйдет даже лазером. А вот хорошая новость в том, что уменьшить их проявление и научиться ухаживать за кожей после удаления так, чтобы не появлялись новые, все же можно.
Предотвращаем появление
Генетическая предрасположенность, заболевания, возрастные изменения, беременность, стресс, курение… Причин появления купероза на лице – масса. Специалисты сходятся во мнении, что проще предотвратить лопнувший сосуд, чем его устранить. Чтобы не способствовать появлению «сетки» на лице своими же действиями, нужно менять свои привычки. Некоторые – кардинально.
- Одно дело наследственный фактор, другое – курение и алкоголь. Ради красоты стоит сократить и то, и другое до минимума, а то и совсем бросить.
- После умывания не вытирайте лицо насухо, дайте коже высохнуть самостоятельно, это сохранит влагу и предотвратит появление купероза.
- В холодное время года будьте аккуратны с увлажняющими средствами: используйте питательные кремы, а увлажняющие – только дома или за час до выхода.
- В теплое время года, когда солнце активное, всегда пользуйтесь кремом с SPF не ниже тридцати.
- Не используйте агрессивные средства для лица, если кожа и тонкая, и чувствительная, например, жесткие скрабы – табу.
- Откажитесь от массажей для лица специальными гаджетами и уж тем более не трите кожу варежками и щетками.
- Следите, чтобы организм не страдал от перепадов давления и от перепадов температуры.
- Пользуйтесь косметикой для ухода за кожей, склонной к куперозу. Особенно полезными считаются водорослевые маски.
Что есть, чтобы сосудистая сеточка не появилась
Питание должно быть направлено на укрепление сосудов. В первую очередь оно должно восполнять потребность организма в таких витаминах, как Р, К и С. Не забывайте пить достаточное количество воды. И пусть на вашей кухне будут всегда (или регулярно появляются) такие продукты:
— оливковое масло;
— жирные сорта рыбы;
— морские водоросли;
— куриное филе;
— свежие овощи и фрукты, орехи, зелень, ягоды;
— из напитков – пара чашек зеленого чая в день.
Стоит отказаться:
— от острой, копченой, слишком соленой еды, полуфабрикатов;
— от макаронных и хлебобулочных изделий;
— от чрезмерного потребления сладостей, особенно шоколада, какао, изюма, инжира;
— от бобовых, печени, сыров, маринадов;
— поменьше красного мяса, свинины и баранины;
— от газированных напитков, алкоголя, кофеиносодержащих напитков.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
