Почему весной выпадают волосы, и стоит ли волноваться по этому поводу?

Вместе с экспертом разбираемся, от чего зависит выпадение волос, влияние сезонности, косметических средств и, самое главное, как с этим бороться.

Сезонное выпадение волос – явление частое и, мягко говоря, не самое приятное. Чтобы его остановить, мы готовы принимать радикальные меры, включительно с инъекциями мезококтейлей, курсами салонных процедур, множеством БАДов и витаминных комплексов. Но стоит ли паниковать и как отличить патологическое выпадение от вполне естественного, некритичного процесса обновления волос? Ответы на эти вопрос мы узнали у известного украинского врача-дерматолога, трихолога Кузьмы Хобзея.

О выпадении в целом

В принципе, выпадение волос – вполне физиологичное явление, хоть и обусловленное сезоном. Сейчас как раз один из двух пиков выпадения – весенний. Впрочем, у большинства людей более выраженным является осенний период выпадения, когда организм активно перестраивается к зиме.

О норме

Если выпадение длится около месяца и не сопровождается существенной потерей волос, паниковать не стоит – это обычная и нормальная реакция организма на смену времени года. Можно сказать, что это своего рода естественное обновление волос, которое не грозит серьезными последствиями.

О причинах

Волосы выпадают примерно через 2-2,5 месяца после того, как заканчивается фаза их роста. Скажем, если волосы начали усиленно выпадать 14 февраля, то надо вспомнить, что происходило с вами в декабре. Имели ли место стрессы, болезни, возможно, присутствовали жесткие предновогодние диеты… Если да, то, скорее всего, речь идет не только о «сезонной линьке», но и о дополнительных негативных факторах, которые повлияли на выпадение.

Например, стресс, особенно сильный и длительный… Хотя что для одного человека – сильный стресс, для другого – мелкая неурядица. Американские ученые выделяют три типа сильнейших эмоциональных потрясений (смерть близкого, развод, банкротство), которые действительно разрушительно влияют на организм в целом и на волосы в частности».

О гормонах

Это не про сезонное выпадение, гормоны – история отдельная. При гипотиреозе (пониженной функции щитовидной железы) или дисбалансе половых гормонов может наблюдаться усиленное выпадение волос – эту проблему можно решить только изнутри, отрегулировав гормональные механизмы.

О сезонном выпадении

Это естественный и вполне физиологичный процесс: фаза роста старых волос закончилась, но начался рост новых! Также не стоит пытаться, скажем, мыть голову реже – к такому методу прибегают клиенты, которые боятся сезонного выпадения. Все, что должно уйти – уйдет, и чем быстрее это случится, тем лучше.

О влиянии шампуня на алопецию

Шампунь не воздействует на фолликул волоса, который залегает на глубине 6 миллиметров под кожей. Если нет аллергии, химического ожога или другой реактивной реакции на то или иное средство, можно продолжать его использовать.

О том, как часто мыть голову

Для мужчин ежедневное мытье волос – оптимальный вариант, женщинам же надо следить за тем, насколько сильно кожа головы вырабатывает себум. Если у вас сухие кожа головы и волосы, воздержитесь от мытья каждый день, если же волосы жирные – подберите оптимальный уход и мойте по мере надобности.

О борьбе с алопецией

Если речь идет о сезонном выпадении, которое длится 2-3 недели, особых мер не требуется, но если вы заметили, что волосы сильно потеряли в объеме, возможно, стоит присмотреться к короткой стрижке. Это радикальный, но действенный метод, который избавит вас от дискомфорта.

Если женщина правильно питается, ведет здоровый образ жизни и бережет себя от стрессов, этого достаточно, чтобы справиться с сезонным выпадением.

О SPF

Помните, что волосы и кожу головы надо защищать от солнца не менее внимательно, чем тело и лицо. Агрессивное уф-воздействие плохо сказывается на состоянии волос и эпидермиса, приводя к сечению, сухости, потере блеска и даже выпадению. Так что спрей для волос с SPF – ваш маст-хэв на отдыхе!