#изометрическая гимнастика

• Вопрос-ответ: что такое изометрическая гимнастика и чем она полезна? Изометрические упражнения для тела
• Изометрическая гимнастика доктора Борщенко: что это такое и чем она полезна Здоровая шея и позвоночник