5 способів завжди залишатися креативною

  • Self-love: celebrate yourself

  • Це з любові

  • HOW TO BEAUTY

    HOW TO BEAUTY

  • Адвент-календар 2021

  • Листи Діду Морозу 2021

5 способів завжди залишатися креативною

Якщо ваша робота щодня вимагає від вас творчого підходу, то часу на пошуки натхнення може й не бути. Що ж робити, коли терміново потрібно вирішити задачу, а при цьому не спадає жодна цікава думка? Спробуйте п'ять прийомів німецького експерта з дослідження креативності Бернхарда Вольфа (Bernhard Wolff), які допоможуть завжди тримати творчу жилку в тонусі.

1. Гучне приміщення

Німецький вчений переконаний, що креатив не народжується в тиші. Як показують його дослідження, більшість геніальних ідей виникає в середовищі, де рівень шуму дорівнює близько 70 децибелам. Таку гучність можна відчути, наприклад, у кав’ярнях, де постійно чути шепіт розмов, звук кавомашини, шелест журнальних сторінок і дзвін посуду.

2. Тригодинна практика

Раз на місяць спробуйте виконувати таку практику, яка потребуватиме приблизно три години. Згадайте знайомого, який займається цікавою для вас роботою або захоплюється неординарним хобі. Постарайтеся уявити, що б ви робили, якби були на його місці протягом трьох годин. На думку Вольфа, таке фантазування є відмінним імпульсом до формування нових творчих ідей.

5 способів завжди залишатися креативною

3. Метод SCAMPER

Дослідити різні стратегії вирішення проблеми допоможе техніка SCAMPER, чия назва походить від перших букв правил, які входять до її складу.

  • S – Substitue: замініть одну частину проблеми, матеріал, над яким працюєте, або людини;
  • C – Combine: об’єднайте проблему з іншими об’єктами і функціями;
  • A – Adapt: змінюйте властивості об’єкта й адаптуйте його до нових обставин;
  • M – Modify: вдосконалюйте розмір, форму та інші характеристики об’єкта;
  • P – Put: шукайте нові застосування;
  • E – Eliminate: спростите об’єкт, віддалитеся від нього на час;
  • R – Reverse: змініть напрям мислення.

4. Чарівні 23

Як переконує Вольф, тільки починаючи з двадцять третьої за рахунком, нові ідеї стають по-справжньому цікавими. Тому вчений рекомендує завжди виписувати рішення в стовпчик, на початку зберігаючи найбільш очевидні з них, щоб потім залишити в голові вільне місце для більш інноваційних.

5. Думки різних поколінь

Маленькі діти і люди похилого віку можуть змінити перспективу сприйняття проблеми, поставивши вам питання, які ви і не могли раніше припустити. Тому в пошуках натхнення спробуйте дізнатися думку на цікаву для вас тему у шестирічної дитини або сімдесятирічної бабусі.

Ілюстрації: Ліза Яблонська

Підписуйтесь на наш YouTube-канал і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!

читайте також