Чи можна мити голову щодня – поради з догляду за волоссям

Чистота – запорука здоров’я! Про це нам відомо з дитинства. А жінки знають, що чистота – дуже важливий критерій краси. Одним з основних «чистих» ритуалів можна вважати миття голови. Деякі з нас миють голову щодня разом з прийняттям душу, інші дотримуються графіка – раз-два на тиждень або через день. Але хто робить правильно? Зупинимося на питанні періодичності миття голови.

Навіть лисі миють голову, адже відсутність рослинності не привід не очищати шкіру голови від забруднення, поту й жиру. А чи можна мити голову щодня, як це робити правильно і які засоби використовувати, розповімо в деталях.

Через що насправді брудняться волосся

У кожної людини волосся брудняться з різною періодичністю. Це залежить від роботи сальних залоз, а також генетики. Шкірний жир вкрай важливий для волосся, адже він зміцнює їх, захищає від пересушування і негативного впливу навколишнього середовища. Але якщо себуму виробляється дуже багато, до 20 г на день, волосся швидко стає жирним і звисає бурульками. На вироблення себуму впливає низка факторів. Так, його більше виділяється, якщо:

• миєте голову дуже гарячою водою;
• постійно сушите волосся феном, особливо біля коренів, при цьому термозахист на локони не наносите;
• щодня користуєтеся засобами для стайлінгу волосся або використовуєте їх неправильно;
• користуєтеся косметикою для волосся, яка не відповідає вашому типу. Наприклад, наносите засоби зі спиртом, які мають підсушувати волосся, але виникає зворотний ефект;
• вживаєте багато вуглеводної їжі і нехтуєте продуктами, багатими на клітковину;
• живете в мегаполісі, де пил і вихлопні гази осідають на локони, забруднюючи їх швидше;
• активно займаєтеся спортом, а отже, сильно потієте, і навіть чисті перед тренуванням волосся після неї виглядають так, як ніби ви не мили голову кілька днів;
• довго носите головний убір, а також забуваєте його правильно очищати.

Чи шкідливо мити голову щодня, яка оптимальна перерва

Ймовірно, ваша бабуся і мама скажуть, що не можна мити голову щодня, чим частіше миєш, тим більше волосся жирніє. Але сучасні трихологи готові з ними посперечатися. Ліпідний шар зі шкіри голови змивається разом з шампунем, при цьому зовсім не важливо, миєте ви голову щодня або 2 рази в тиждень. Сучасні шампуні розроблені з урахуванням багатьох факторів й адаптовані для частого миття волосся, мають м’яку мийну основу – ПАР. До шампунів сьогодні додають кокосову і соєву олію, екстракт алое, гліцин, гліцерин і багато іншого.

У XXI столітті трихологи, перукарі, стилісти сходяться на думці, що волосся очищати потрібно тоді, коли воно стало брудним і виглядає непривабливо. Якщо це відбувається щодня, тоді мийте їх щодня.

Як часто мити волосся різних типів і різної довжини

Багато фахівців з волосся вважають, що коротке волосся необхідно мити щодня, оскільки наступного дня його складно укласти. Довгі локони, навпаки, можуть протриматися без миття довше, до того ж на другий день локони краще піддаються укладанню. У Голлівуді не перший рік навіть існує мода на second day hair, тобто зачіски на несвіже волосся. Частота миття волосся залежить від того, який у вас тип шкіри голови. Так, якщо:

• суха шкіра голови, то можна мити голову не частіше 1-2 разів на тиждень. Очищати волосся і шкіру голови рекомендують засобами з пантенолом, ніацинамідом, гліцерином, піритіоном цинку, саліциловою кислотою тощо;
• жирна шкіра на голові, то очищати її треба щодня, і нічого не трапиться, якщо мити голову щодня. Фахівці рекомендують використовувати не тільки безсульфатні шампуні, а й засоби з сульфатами, тільки чергуючи обидва види;
• нормальна шкіра голови, то 2-3 разів на тиждень для миття голови задосить. Можна мити частіше, якщо, наприклад, потрібно змити сліди стайлінгу.

Дітям мити голову необхідно регулярно, а ось дитячим шампунем при цьому користуються не рідше двох разів на тиждень. Ви змиєте не тільки надлишки шкірного жиру, піт, дитячі скоринки, але і проведете масаж голови, тим самим стимулюючи ріст волосся. Шкіра голови у чоловіків жирніє швидше, ніж у жінок. Це пов’язано з різницею в водно-ліпідному балансі. Чоловікам так само, як і жінкам, рекомендується мити голову у міру її забруднення, використовуючи чоловічі шампуні.

Як мити голову правильно: прості поради

Щоб волосся було красивим і здоровим завжди, варто дотримуватися простих правил миття голови.

• Мийте голову теплою водою, а обполіскуйте – прохолодною. Тим самим кутикула волосся розгладжується, волосся буде блискучим.
• Не лийте шампунь безпосередньо на голову, ефективніше буде спінити засіб в руках, а потім, м’яко масажуючи, розподілити його по всій голові.
• Немає потреби наносити шампунь на кінці волосся, досить того, що він буде стікати по волоссю, очищуючи його. В іншому випадку ви ризикуєте пересушити кінчики, зробити їх ламкими.
• Трихологи рекомендують наносити шампунь двічі, особливо це стосується волосся жирного типу або проблемного. На початку миття ви змиєте бруд і жир, а ось вдруге дія шампуню буде доглядальна.
• Після змивання шампуню користуйтеся ополіскувачем, бальзамом або кондиціонером. Ці засоби мають доглядати за локонами: зволожувати, надавати гладкість і блиск. Важливо: не втирайте їх у корені, інакше ваші волосся швидше стане жирним.
• В ідеалі – користуватися професійними засобами для очищення волосся і шкіри голови, оскільки у них більш ретельний склад.

Підписуйтесь на наш Facebook і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!