Олія авокадо для обличчя: користь, як правильно користуватися

Олія авокадо часто використовується у догляді за шкірою обличчя завдяки своїм зволожувальним і живильним властивостям. Засіб нерідко додають у косметичні засоби світові бренди, а також він популярний як самостійний продукт для домашнього догляду.

Олія авокадо: склад

• Вітамін Е. Потужний антиоксидант допомагає захищати шкіру від вільних радикалів. Сприяє регенерації й оновленню клітин, уповільнює процеси старіння шкіри, у тому числі появу зморшок, підвищує пружність шкіри, зменшує пігментацію.
• Вітамін А. Сприяє регенерації клітин шкіри, активно використовується для лікування вугрової хвороби (акне) – знижує активність сальних залоз, бореться із запальними елементами та сприяє загоєнню ран і рубців після прищів.
• Вітамін С. Бере участь у синтезі колагену й еластину, підтримує пружність шкіри. Чим більше колагену, тим більш гладкою, щільною та молодою виглядає шкіра.
• Вітамін D. Нестача вітаміну призводить до передчасної сухості й гіперпігментації шкіри, втрати пружності, утворення зморшок, почервонінь.
• Олеїнова кислота. Переважна жирна кислота в олії авокадо сприяє зволоженню шкіри, активізує ліпідний обмін, відновлює бар’єрні функції епідермісу.
• Лінолева кислота. Омега-6 – жирна кислота, має протизапальні властивості, відновлює захисний бар’єр шкіри, знижує втрату вологи, є антиоксидантом.
• Пальмітінова кислота. Незамінна для зрілої та сухої шкіри. Допомагає покращити текстуру шкіри, утворює тонку й легку захисну плівку на шкірі, відновлює пошкодження.
• Стерини. Допомагають пом’якшувати шкіру та покращують її бар’єрні функції.
• Лецітин. Покращує поглинання та зволоження шкіри, бере активну участь у процесах міжклітинного обміну речовин. Завдяки цьому такий інгредієнт косметичних засобів забезпечує оздоровлення шкіри, живить її, стимулює відновлення.
• Фітостероли. Мають протизапальні властивості, сприяють загоєнню шкіри, усуваючи свербіж, почервоніння та подразнення, відновлюють порушені бар’єрні властивості шкіри, зміцнюють її, оскільки гальмують ферментативне руйнування волокон дерми.

У чому користь олії авокадо для шкіри

1. Зволоження шкіри. Олія авокадо багата на ненасичені жирні кислоти, які допомагають зволожити і живити суху шкіру. Це особливо корисно для сухої та зневодненої шкіри.
2. Живлення шкіри. Вітаміни A, D та E в олії авокадо сприяють живленню шкіри та допомагають відновленню її здоров’я.
3. Олія містить антиоксиданти, такі як лецитин, які допомагають захищати шкіру від впливу вільних радикалів, запобігають передчасному старінню шкіри.
4. Олія авокадо сприяє стимуляції виробництва колагену, що допомагає зберігати пружність шкіри та сприяє зменшенню зморшок.
5. Перешкоджає виникненню пігментних плям, що з’являються з віком, покращує еластичність і пружність шкіри.
6. Допомагає пом’якшити грубу та суху шкіру. Вона проникає у глибокі шари шкіри, покращуючи її текстуру та роблячи її м’якшою.
7. Завдяки своїм заспокійливим властивостям може використовуватися для полегшення сонячних опіків і подразнень шкіри.
8. Оскільки містить лінолеву кислоту, яка допомагає підтримувати здоров’я шкірного бар’єру, запобігає втраті вологи та захищає шкіру від зовнішніх впливів.
9. Антиінфекційні властивості олії авокадо зменшують запалення шкіри.

Олія авокадо: як правильно користуватися

• Нанесення безпосередньо. Нанесіть кілька крапель олії на очищену шкіру обличчя та масажуйте легкими круговими рухами. Використовуйте вранці чи ввечері. Авокадову олію можна залишати на всю ніч для отримання максимального ефекту. Вранці ополосніть обличчя водою кімнатної температури.
• Засіб ефективно зволожує обличчя, не утворюючи жирної плівки. Тому олія авокадо ідеально підходить для щоденного користування.
• Маски для обличчя. Додайте олію до домашніх масок для обличчя, змішуючи її з іншими корисними інгредієнтами, такими як мед, йогурт або вівсянка.
• Сироватка для очей. Нанесіть невелику кількість олії під очі, щоб зменшити появу зморшок та зволожити цю чутливу ділянку.
• Додавання до крему. Додайте кілька крапель олії авокадо у ваш звичайний крем для догляду за шкірою для посилення його зволожувальних властивостей.
• Масаж обличчя. Використовуйте олію для проведення масажу обличчя, щоб покращити циркуляцію крові та сприяти загальному здоров’ю шкіри.

Читайте також

Олія виноградних кісточок для обличчя: як правильно використовувати

Універсальний засіб