Вага повертається швидше після припинення прийому Оземпік, ніж після дієт: нове дослідження

Згідно з новим систематичним оглядом і метааналізом, що було проведено дослідниками з Оксфордського департаменту первинної медичної допомоги імені Наффілда й опубліковано в журналі The BMJ, після припинення прийому ліків для схуднення люди, як правило, швидко набирають вагу – і навіть швидше, ніж після завершення поведінкових програм схуднення.

Це дуже важливий момент, адже зараз неймовірна кількість людей приймає Оземпік, Вегові та інші препарати GLP-1 (агоністи глюкагоноподібного пептиду-1) для пришвидшення схуднення. Це дуже спокусливий шлях – скинути зайві кілограми не за рік чи два. 

Тож чому так відбувається? 

Препарати GLP-1 та повернення ваги: нове наукове дослідження 

Ці висновки з’явилися після того, як реальні дані показали, що близько половини людей припиняють лікування агоністами рецепторів GLP-1 протягом 12 місяців.

Команда Оксфордського університету систематично проаналізувала 37 досліджень, в яких брали участь понад 9000 дорослих, які припинили приймати ліки для контролю ваги після середнього курсу лікування тривалістю 39 тижнів. Учасників спостерігали в середньому протягом 32 тижнів після припинення прийому препаратів. Аналіз включав ліки від старих препаратів, таких як Орлістат, до нових агоністів рецепторів GLP-1, таких як Семаглутид і Тирзепатид. Команда використовувала три різні аналітичні підходи, які дали однакові результати.

Дослідники підрахували, що за такого темпу люди повернуться до своєї початкової ваги протягом 1,5–2 років. Для нових ліків, таких як Семаглутид і Тирзепатид, середнє збільшення ваги становило 0,8 кг на місяць, а прогнози вказують на повернення до вихідного рівня приблизно через 1,5 року, хоча інформація про зміну ваги після 12 місяців прийому цих ліків залишається обмеженою.

Важливо, що набір ваги після припинення прийому препаратів відбувався швидше, ніж після закінчення поведінкових програм схуднення, таких як дієта й фізичні вправи, приблизно на 0,3 кг на місяць, незалежно від того, скільки ваги було втрачено спочатку. 

І хоча тренування та контроль калорій дозволяли швидше худнути під час прийому Оземпіку, вони не допомагають уповільнити темпи набору втрачених кілограмів назад після припинення прийому ліків.

«Ці ліки змінюють підхід до лікування ожиріння і дозволяють досягти значної втрати ваги. Однак наш аналіз показує, що після припинення прийому ліків люди, як правило, швидко набирають вагу – швидше, ніж у випадку поведінкових програм», – каже головний автор дослідження доктор Сем Вест, постдокторський дослідник кафедри первинної медичної допомоги Наффілдського факультету медичних наук Оксфордського університету. 

«Це не недолік ліків – це відображає природу ожиріння як хронічного захворювання, що має тенденцію до рецидивів. Звучить як застереження щодо короткострокового застосування без більш комплексного підходу до контролю ваги».

Можна сказати, це відтермінована плата за швидкий результат, що мають розуміти ті, хто починають приймати зазначені препарати без консультації з лікарем і не мають медичних показань (ожиріння, діабет). І якщо не розвивати в собі такі здорові звички, як правильне харчування, регулярні тренування та підвищення рівня фізичної активності, вага швидко повернеться, і навіть з невеликим бонусом.

Науковці постійно наголошують, що препарати GLP-1 в першу чергу призначені для лікування таких серйозних захворювань, як ожиріння та діабет, а не для того, щоб швиденько скинути зайві 5-10 кілограмів перед відпусткою або якоюсь подією. 

Тож, якщо ваша мета – скинути кілька зайвих кілограмів, краще обійтись класичними методами (тренування, здорове та збалансоване харчування), не поспішати і зробити їх частиною звичної рутини. Так ви отримаєте стійкий результат, здорове і підтягнуте тіло та гарний настрій. Адже тренування (особливо у гарній компанії) допомагають боротися зі стресом і тривожністю і покращують настрій.

Вибирайте методи схуднення свідомо!

Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram та не пропускайте найкорисніші матеріали на Beauty HUB!