Выглядеть как звезда: секреты красоты и молодости Шарлиз Терон

  • Азбука витаминных добавок

    бады

  • Туризм в Украине

  • Биохакинг кожи

Шарлиз Терон день рождения

Шарлиз Терон сегодня исполняется 44 года. А она все еще выглядит как десять лет назад. В чем секрет ее красоты и молодости? У нас есть ответ: правильный режим. Но не сомневайтесь, Шарлиз не из тех, кто никогда не выходит за его рамки.

Когда дело доходит до ухода за кожей и волосами, некоторые звезды придерживаются самых простых и надежных планов ритуалов красоты, диет и упражнений, и, к счастью для нас, Шарлиз Терон – одна из них.

44-летняя актриса, родившаяся в Южной Африке, прекрасно сохранила свой юный облик и сейчас выглядит практически так же, как в самом начале своей карьеры. Сегодня актриса отмечает свой 44-й день рождения, в честь чего делимся главными секретами красоты Шарлиз Терон.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Charlize Theron (@charlizeafrica)

Диета и фитнес-режим Шарлиз Терон

Терон сказала в интервью австралийскому Harper’s BAZAAR, что она любит активно проводить время. И именно это позволяет сохранить фигуру в идеальной форме.

«Мне повезло, что я никогда не была диванным обитателем, люблю активничать», – сказала актриса. Но это не значит, что она не занимается спортом. Она призналась, что является фанатом пилатеса, поскольку «он полностью изменил мое тело».

Для актрисы главное, чтобы все было сбалансированным.  Но когда речь идет о физической активности и днях читинга (перерыва от спорта и здорового плана питания), она говорит: «Я всегда рассчитываю свою активность. Если я не двигаюсь много, я не могу много есть. Или, может быть, это день читинга. Но я всегда честна с собой».

Что касается диеты, диеты Шарлиз Терон, то тут она предпочитает здоровое питание каким-то конкретным диетам. Однако она призналась, что чаще всего придерживается плана питания, где большая часть продуктов растительного происхождения. Тем не менее, в дни читинга или иногда, когда актрисе того хочется, она может съесть стейк. Особенно с острым соусом. Судя по выпуску шоу Hot Ones, в котором участвовала актриса, она действительно любит острое мясо, и когда мы говорим острое, мы имеем в виду очень-очень острое.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Charlize Theron (@charlizeafrica)

В интервью журналу Red Magazine она рассказала, что в основном придерживается безалкогольной диеты, особенно перед съемками: «Обычно я пью соки, из капусты и зеленого салата. Я пью их каждый день. Когда я ем здоровую пищу, высыпаюсь и не употребляю алкоголь, тогда я выгляжу лучше всего. И тогда я чувствую себя самой счастливой, и я думаю, что это отражается на лице».

Уход за кожей Шарлиз Терон

В интервью Vogue Шарлиз рассказала, что ее ежедневные утренние ритуалы красоты просты, а сама рутина – коротка, ведь утром все ее время занимает уход за двумя маленькими детьми.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Charlize Theron (@charlizeafrica)

Она объяснила, что обычно ее утро состоит из трех ритуалов: «Я действительно научилась заботиться о своей коже ночью, поэтому по утрам это часто просто умывание с горячим полотенцем, чистка зубов и нанесение солнцезащитного крема. Я имею в виду, что это буквально и все, что я делаю. Я могу сделать немного больше ночью: обычно, когда дети спят, у меня есть немного больше времени для себя. Идея не умываться каждый день и не использовать пилинг, по крайней мере, два раза в неделю – из разряда того, что я не могу себе представить. Мне очень нравится очищающий гель La Mer. Еще я использую  действительно нежный эксфолиатор – Dior Instant Gentle Exfoliant – который я действительно люблю. Я никогда не использовала эликсиры или что-то в этом роде, но в линейке Prestige от Dior есть удивительная сыворотка Le Nectar De Nuit, с невероятным ароматом розы. Моя кожа просто обожает ее. После нее я заканчиваю уход действительно хорошим увлажняющим средством. Мне нравится увлажняющий крем L’Or De Vie La Crème от Dior или Prestige La Crème. А зимой, когда очень холодно, я использую более богатый Crème De La Mer».

Если у Шарлиз есть время или ей нужно куда-то идти, утром она использует либо ультралегкий солнцезащитный крем La Roche-Posay Anthelios, либо  эмульсию для сияния La Prairie SPF 30, чтобы защитить свою кожу от вредного воздействия солнца. Для предотвращения старения она добавляет еще несколько шагов. «Я использую сыворотку, крем для глаз и действительно хороший увлажняющий крем», – говорит 44-летняя актриса.

Кроме домашнего ухода, Шарлиз верит в то, что без косметолога в ее возрасте не обойтись. Она регулярно посещает Институт ухода за кожей Милы Мурси в Западном Голливуде. «Каждые три недели я отправляюсь на комплексные процедуры ухода за лицом. У них там есть все великолепные машины», – говорит актриса.

Кстати, у Шарлиз есть и бьюти-грешок: иногда она ложится спать, не смыв косметику.

«Иногда я ложусь спать с макияжем. Разве не все так делают? Вы устали, вы завалились в постель, вы проснулись, забыв, что вы не умылись прошлой ночью … Я думаю, что мы все время от времени делаем это. Это хорошо. Если бы мы были совершенны, было бы скучно», – сказала актриса.

 

Уход за волосами Шарлиз Терон

Шарлиз никогда не была привязана к своим волосам. Она, может, не часто экспериментирует с модными образами, да и в макияже предпочитает классику, но она точно не боится примерять на себя новые оттенки волос или стрижки. Какими бы экстремальными они ни были.

«У меня нет привязанности к своим волосам – я всегда люблю менять прически. Я всегда думаю, что если я возненавижу новый образ, волосы отрастут снова. Большую часть времени на смену имиджа влияет моя работа, которой я занимаюсь в тот момент. Я не делаю тонны гламурных вещей для волос, поэтому, как правило, они просто отрастают. Что касается продуктов, я определенно заметила разницу между сульфатными и бессульфатными формулами. Поэтому это единственное, что я не буду менять в уходе – в моих средствах для волос не должно быть сульфатов», – призналась Терон.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Adir Abergel (@hairbyadir)

Также у актрисы есть одно секретное средство, которое помогает ускорить рост волос и восстановить их после осветления. И это касторовое масло. Она считает, что касторовое масло является простым средством для достижения густоты и объема прядей: «Кто-то рассказал мне (о касторовом масле). Я наносила его на брови и волосы один или два раза в неделю. Это определенно сделало мои волосы гуще».

Макияж Шарлиз Терон

«Когда дело доходит до макияжа, я предпочитаю выделять брови и ресницы», – сказала Шарлиз в интервью для американского Harper’s BAZAAR.

Для публичных мероприятий актриса часто делает ставку на легкие «смоки-айс» или выбирает классический образ с красной или розовой помадой. Ни тяжелого контуринга, ни накладных ресниц актриса не любит.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Adir Abergel (@hairbyadir)

В повседневной жизни Шарлиз чаще всего ограничивается солнцезащитным кремом, консилером, тушью и бальзамом для губ. При этом она никогда не забывает о завивке ресниц: «Я даже не знала о керлере до одного момента 15 лет назад. Теперь я никогда не выхожу из дома без завивки ресниц. Просто завить ресницы – это как подтяжка лица!»

Подписывайтесь на наш Тelegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!