Зуд кожи, или чесотка – довольно неприятное и раздражающее состояние. Основанием для его появления могут быть различные факторы, включая аллергию, сухость кожи, недостаточный водный баланс организма, укусы насекомых, кожные болезни и более серьезные заболевания.
Зуд кожи может быть временным или стать хроническим. Лечение обычно зависит от причины и может предполагать использование увлажняющих средств, противовоспалительных лекарств, антигистаминных препаратов или других методов, которые рекомендует врач. Разбираемся с основными провоцирующими факторами и что делать, когда чешется кожа.
Причины зуда кожи
Как уже было отмечено, кожный зуд может быть вызван различными факторами. Вот самые распространенные из них.
- Сухая кожа. Недостаточное увлажнение кожи может приводить к зуду. Его могут спровоцировать как внутренние факторы, такие как плохая гидратация организма, так и внешние – снижение уровня влаги в воздухе, жесткая вода или неправильный выбор косметических средств.
- Аллергия. Реакция кожи на определенные аллергены, которыми могут выступать агрессивные химические компоненты в косметике, мыло, пыль, шерсть животных или определенные продукты питания, способна вызывать зуд.
- Кожные заболевания. Такие заболевания кожи, как экзема, псориаз, контактный дерматит, себорейный дерматит, уртикария или розацеа могут сопровождаться зудом.
- Стиль жизни. Некоторые вредные привычки и негативные факторы, такие как стресс, недостаточность сна, неправильное питание, пересыхание кожи от соленой или жесткой воды или чрезмерное пребывание на солнце, также могут приводить к зуду тела.
- Другие заболевания. Проблемы со щитовидной железой, диабет, печеночные заболевания, аллергические реакции или некоторые инфекционные заболевания могут влиять на состояние кожи и провоцировать зуд.
Если зуд длительный, сопровождается другими симптомами или вы не уверены в его причинах, рекомендуется обратиться к врачу, в частности, дерматологу. Специалист диагностирует причину зуда, даст квалифицированные советы и при необходимости назначит лечение.
Что делать, когда чешется кожа
Если у вас чешется кожа, вот несколько советов, которые помогут устранить дискомфорт.
- Увлажнение. Сухая кожа и зуд – довольно распространенное явление. Используйте увлажняющие средства, такие как кремы или лосьоны, чтобы уберечь кожу от гиперсухости и устранить зуд.
- Избегайте горячей воды. Перестаньте использовать горячую воду во время умывания и принятия душа, так как это может способствовать пересушиванию кожи.
- Избегайте агрессивных очищающих средств. Используйте нейтральные или гипоаллергенные средства для очищения тела и лица, чтобы не провоцировать раздражение кожи.
- Избегайте раздражающих тканей. Носите мягкое, натуральное хлопковое или шелковое белье и не используйте одежду, которая может тереть кожу.
- Холодный компресс. Нанесите холодный компресс на загорелые участки кожи (это ощущение может проявляться после принятия солнечных ванн) или на места, где вы испытываете зуд.
- Избегайте любых раздражителей. Старайтесь не контактировать с агрессивными химикатами и другими веществами, которые могут раздражать кожный покров.
- Использование антигистаминов. Если зуд очень сильный, специальные противозудные мази и антигистаминные препараты помогут уменьшить дискомфорт.
Чем снять кожный зуд в домашних условиях
Кроме вышеописанных советов, есть еще несколько методов, которые можно попробовать в домашних условиях, чтобы устранить зуд кожи.
- Увлажнение. Используйте увлажняющее средство – крем или лосьон – с пометкой для сухой кожи. Нанесите его густым слоем на зудящие участки, чтобы увлажнить и успокоить эпидермис.
- Холодный компресс. Ощущение прохлады может помочь снизить зуд и нейтрализовать раздражение. Приложите его к зудящему участку кожи и подождите некоторое время, пока не почувствуете облегчение.
- Уксусный компресс. Добавьте несколько капель яблочного уксуса в стакан с водой и замочите в растворе бинт или другую мягкую ткань. Нанесите компресс на зудящий участок на 15-20 минут.
- Овсяный компресс. Смешайте мелкую овсяную крупу с теплой водой и приложите к зудящей коже. Овес обладает успокаивающими свойствами и может помочь снять зуд.
- Алое вера. Нанесите гель из алоэ вера на зудящие участки. Он обладает успокаивающими и увлажняющими свойствами, что помогает уменьшить зуд.
- Чай из ромашки. Заварите ромашковый чай, дайте напитку остыть и примените в качестве компресса на зудящий участок для успокоения кожи.
- Антигистаминные препараты. Если зуд очень сильный и не снимается домашними средствами, примите антигистаминный препарат по рекомендации врача.
Всегда важно помнить, что если кожный зуд становится невыносимым или сопровождается покраснением, сыпью или другими неприятными симптомами, следует немедленно обратиться к врачу-дерматологу для профессиональной консультации и надлежащего лечения.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
