Как побороть паническую атаку в экстренной ситуации: методы и техники
Паническая атака — состояние, которое за последние полтора года переживал каждый украинец. Внезапный приступ страха…
10 месяцев ago
Как бороться с тревожностью: 5 эффективных советов
Жизнь современного человека полна событий, которые порой вызывают не самые приятные эмоции. Мы часто сталкиваемся…
1 год ago
Правильное дыхание в стрессовых ситуациях: как это может нам помочь
В тот момент, когда использовать косметические средства с плашкой anti stress и расслабляющие массажи проводить…
1 год ago
Самодиагностика ПТСР
Тест PCL-5 содержит 20 утверждений относительно наиболее распространенных реакций, встречающихся у людей, переживших стресс или…
2 года ago
Как наладить режим питания и сна в военное время?
Сон, питьевой режим и режим питания – три кита, на которых держится наше хорошее самочувствие…
2 года ago
Зуд кожи: причины и способы устранения в домашних условиях
Зуд кожи, или чесотка – довольно неприятное и раздражающее состояние. Основанием для его появления могут…
20 часов ago
7 средств с витамином С, которые должны быть в вашей косметичке
Ученые давно доказали, что витамин C является ценным источником молодости нашей кожи. Этот суперкомпонент рекомендуют…
2 дня ago
Как рисовать стрелки на нависших веках?
Стрелки – один из самых желанных элементов макияжа, ведь с их помощью глаза становятся более…
2 дня ago
Гидрофильное масло: для чего нужно, как выбрать, топ лучших
Бьюти-арсенал современной женщины включает множество продуктов по уходу за кожей лица. И одно из важнейших…
2 дня ago
Рецепты творожной паски: с клубникой, лимонный, три шоколада и со сгущенкой
Рецепт творожной паски с белым шоколадом и клубникой View this post on Instagram A post…
3 дня ago
Пептиды: причины популярности и топ-10 средств для кожи и волос
Последние несколько лет пептиды уверенно заняли свое законное место среди других эффективных и безопасных компонентов,…
3 дня ago
Пасхальный декор и аксессуары от украинских брендов
Пасха и ее таинства привлекают наше внимание к вечным ценностям: вере, надежде и любви. Они…
3 дня ago
Space nails: 70 идей космического маникюра
Инстаграмм – главный законодатель nail-тенденций. Он ввел моду на «голые» ногти и цветной френч, вернул…
4 дня ago
Магнитные бури в мае 2024 года: когда ждать и что планировать
Магнитные бури: причины возникновения Магнитные бури – это явление в атмосфере и магнитосфере Земли, когда…
4 дня ago
12 классных украинских подкастов для женщин
На просторах сети появляется все больше подкастов на украинском языке, и все они затрагивают совершенно…
5 дней ago