«Проверенный временем» – так можно сказать далеко не обо всех ритуалах красоты, которые сегодня продаются с бешеной скоростью. Культура ухода за своим лицом и телом имеет многовековую историю, которая знала взлеты и падения, и до наших дней сохранила только самые «рабочие» методики. Примечательно, что разные страны проявляли заботу о себе и своем теле разными способами: одни прибегали к дистилляции цветов, другие к альтернативной медицине, а третьи — колдовали над химическими формулами. Неудивительно, что современные бренды так или иначе черпают вдохновение из древних ритуалов красоты, которые актуальны в 2019 году. Отправляемся в путешествие по странам и древним культурам прямо сейчас!
Турция: розовая вода
Роза — классический ингредиент, часто используемый в косметологии и парфюмерии, зачастую переработанный методом дистилляции. Турция долгое время была одним из крупнейших производителей роз в мире, а использование розовой воды как ритуала ухода за собой имеет корни протяженностью две тысячи лет. Сама по себе розовая вода наполнена витаминами, минералами и антиоксидантами, которые увлажняют кожу. Данный косметический компонент также обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами, которые уменьшают покраснение и успокаивают разного рода раздражение. Более того, экстракт розового масла может улучшать текстуру кожи и даже лечить кожные заболевания, такие как псориаз и атопический дерматит.
Исследования показали, что эфирное масло розы ускоряет заживление ран, помогает сохранить гидратацию и снижает уровень кортизола (гормона стресса) в организме.
Франция: крем для рук
Если данный ритуал красоты одобряла сама Мария-Антуанетта, то нам стоит прислушаться к мнению скандально известной французской королевы. Многие французские методы ухода за собой, к примеру, массаж и крем для рук, берут свое начало именно во времена правления Марии-Антуанетты — (1755-1793). Известно, что королева наносила на руки бальзамы и увлажняющие средства, а затем надевала пару перчаток для сна, чтобы зелья могли выполнять свою работу.
На сегодняшний момент древний ритуал красоты практически не претерпел изменения. Парафиновые процедуры следуют тому же методу – руки опускают в теплый воск, а затем оборачивают, чтобы воск увлажнял и успокаивал кожу на более глубоком уровне. Считается, что воск облегчает боль в суставах, такую как ревматоидный артрит. В домашних условиях нанесите глубоко питательный крем для рук, а затем наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки (или всего на несколько часов) для поистине королевского эффекта.
Финляндия: сауна
Преимущества обогреваемой углем комнаты, прототипа сауны, были замечены еще в 1112 году в Финляндии. С тех пор сауна — главный салон красоты и spa-центр для всех без исключения северных женщин. Стоит отметить, что такого рода термическая обработка кожи – от саун до соляных пещер и инфракрасных комнат – все еще широко популярна и актуальна сегодня.
Предполагается, что сухой жаркий воздух в сауне, нагретый до 70, 80, даже до 90 градусов по Цельсию, имеет множество преимуществ. Доклад на эту тему, опубликованный в 2018 году, свидетельствует о том, что регулярные посещения сауны могут стабилизировать нервную систему, улучшить здоровье сердца, уменьшить воспаление и окислительный стресс. Дальнейшие исследования также показали, что короткий ритуал красоты – полчаса в сауне – после тренировки может значительно снизить артериальное давление.
Последний тренд в индустрии красоты — регулярные посещения инфракрасной сауны в целях оздоровления и омоложения. Основное отличие от традиционной сауны заключается в использовании инфракрасного света для воздействия на определенные области тела, а также нагревания кожи и мышц, к примеру, для снятия напряжения.
Индия: куркума
За последние несколько лет в западных странах наблюдается тенденция спроса такого компонента, как куркума, в то время как традиционные аюрведические практики использовали яро-желтый порошок на протяжении более четырех с половиной тысяч лет. Изначально куркуму добавляли в молоко и пищу, таким образом оздоравливая организм изнутри.
В 2017 году опубликовали исследование, которое подтвердило, что добавление куркумы в ежедневный рацион способно уменьшить воздействие окислительного и воспалительного состояния, метаболические нарушения, артрит и даже состояние тревоги. Удивительно, но куркума содержит антиоксидантов в восемь раз больше, чем витамины С и Е. В древние времена ею лечили инфекционные заболевания, так как именно куркума лучше всего повышала иммунитет. Современные научные исследования показывают, что куркума подавляет патогенные бактерии, вирусы и грибки, включая многие виды кандида.
Китай: иглоукалывание
Медицинская практика иглоукалывания зародилась в Древнем Китае более двух тысяч лет назад и до сегодняшнего момента сохранила за собой способность уменьшать хронические боли, повышать фертильность, облегчать астму и снимать мышечное напряжение. Практика иглоукалывания использует иглы различной длины для стимуляции нервной системы и иммунных клеток, что в свою очередь может повлиять на нашу лимфатическую, кровеносную и пищеварительную системы, а также эмоциональное и когнитивное состояние.
Иглоукалывание актуально и сегодня в такой области, как дерматология и эстетическая медицины. Древнюю практику используют для лечения таких заболеваний кожи, как экзема, розацеа и псориаз, а также в косметических целях: улучшения цвета лица и разглаживание морщин.
Подписывайтесь на наш telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!