Как побороть паническую атаку в экстренной ситуации: методы и техники
Паническая атака — состояние, которое за последние полтора года переживал каждый украинец. Внезапный приступ страха…
2 года ago
Как бороться с тревожностью: 5 эффективных советов
Жизнь современного человека полна событий, которые порой вызывают не самые приятные эмоции. Мы часто сталкиваемся…
2 года ago
Правильное дыхание в стрессовых ситуациях: как это может нам помочь
В тот момент, когда использовать косметические средства с плашкой anti stress и расслабляющие массажи проводить…
2 года ago
Самодиагностика ПТСР
Тест PCL-5 содержит 20 утверждений относительно наиболее распространенных реакций, встречающихся у людей, переживших стресс или…
3 года ago
Как наладить режим питания и сна в военное время?
Сон, питьевой режим и режим питания – три кита, на которых держится наше хорошее самочувствие…
3 года ago
Главный принт лета: подборка стильных вещей в горошек
Miss Rosier, Gitane White Polka Dot Midi Dress Бело-черное платье с открытой спиной, бантом и…
1 час ago
Как пользоваться автозагаром и топ лучших средств для лица и тела
Какой бывает автозагар и в чем его преимущества и недостатки Существует несколько видов автозагара, в…
8 часов ago
Массаж лица в домашних условиях: советы эксперта
Людмила Демьянчук, биохимик, массажист профкатегории, участник массажных чемпионатов, проводит обучение авторскому массажу. Какие существуют виды массажа…
24 часа ago
Звездный маникюр 2025: трендовые идеи для вдохновения
Хейли Бибер Горошек снова в моде, и Хейли Бибер подтверждает это летним маникюром в лимонном…
2 дня ago
Находка недели: новый книжный магазин book.ua space на ВДНХ в Киеве
В самом сердце ВДНХ появилось новое уютное место для тех, кто ценит книги, атмосферу и…
2 дня ago
Пигментные пятна: причины появления, как и чем от них избавиться
Из медицинской терминологии известно, что пигментные пятна – это участки кожи с повышенным содержанием меланина,…
3 дня ago
Как красиво завязать и носить платок: самые интересные варианты в 2025 году
«Как красиво завязать платок в 2025 году?» — спросите вы, особенно если нашли в шкафу…
4 дня ago
Главный тренд сезона: подборка стильных платков
Obiimy, «Утренний кофе» Этот платок – как ароматный глоток кофе на рассвете, момент тепла и…
5 дней ago
Интервальное голодание и высокий кортизол: стоит или нет – комментирует нутрициолог
Если говорить об общем определении, то интервальное голодание (Intermittent fasting) – это модель питания, которая…
5 дней ago
Философия бренда 25 Union — гардероб, подчеркивающий индивидуальность
В сложных условиях жизни в Украине продолжают работать бренды, производящие качественную и стильную продукцию. Среди…
5 дней ago