Прочитайте десять различных сайтов для будущих мам, и вы найдете десять разных мнений о том, что безопасно во время беременности, а что нет. Маникюр, окрашивание, парфюмерия, косметика, бьюти-процедуры – это лишь немногое из того, что (якобы) вредно для мамы и будущего малыша, и должно исключаться из бьюти-рутины женщины. Редакция Beauty HUB решила развенчать популярные страшилки о красоте и уходе.
Все эти заблуждения в основном возникают потому, что производители косметики часто перестраховываются, когда причисляют беременность и лактацию к списку противопоказаний, потому что исследования о влиянии препаратов на беременных и кормящих не проводились, а значит, достоверных данных нет. Но нельзя отрицать, что во время беременности у женщин повышается чувствительность и восприимчивость к внешним воздействиям, поэтому многие процедуры переносятся болезненно. При этом большинство из них не являются прямой угрозой для здоровья и развития ребенка.
Множество противоречий существует в нашем прогрессивном мире и сегодня, поэтому мы решили развенчать самые распространенные бьюти-мифы о беременности. Вот пять из них.
Примечание от редакции: в материале речь идет о беременности, протекающей без осложнений. Если ваш лечащий врач даёт другие рекомендации, следует прислушиваться именно к ним.
Миф 1: отросшие корни? Терпите!
Пожалуй, самый популярный миф о беременности, преследующий нас с пеленок. Распространенное убеждение о том, что в «интересном положении» нельзя красить волосы, связано с тем, что токсичные вещества, попадающие в организм женщины из красителей, могут провоцировать различные заболевания и нанести вред плоду. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих эту теорию.
Многие врачи отмечают, что при окрашивании в кожу головы проникает минимум химикатов, которые в таком количестве безопасны и для мамы, и для ребенка. Поэтому не запрещают стричь, красить и осветлять волосы по привычному графику и обычными средствами (но не более трех процедур за весь период).
Однако если вы всё же хотите исключить любые риски, выбирайте безвредные оттеночные шампуни или натуральную безаммиачную краску, и не увлекайтесь окрашиванием на ранних сроках, когда формируются основные органы малыша, а вы страдаете от токсикоза (резкий запах краски может спровоцировать тошноту). Также можно выбирать способы окрашивания, при которых краска не контактирует с кожей головы (например, омбре).
Миф 2: следует избегать парфюмерии
Еще один распространенный пункт из списка «нельзя» – духи, дезодоранты и любая ароматическая косметика. Причина в том, что многие из этих средств содержат фталаты, которые связывают с преждевременными родами. Но не спешите паниковать: этот риск преувеличен. На самом деле фталаты все время окружают нас, даже в еде. Другое дело, если вы действительно не переносите запахи духов во время беременности, особенно в первом триместре.
Что же делать, если вы не хотите лишний раз дразнить свой желудок, но и не хотите плохо пахнуть? В таких случаях вместо обычного концентрированного спрея можно выбрать легкий ароматический мист или лосьон для тела. Натуральные духи на основе природных масел (розы, жасмина, миндаля, мирта и др.) также являются еще одной альтернативой для беременных.
Миф 3: маникюр и педикюр под запретом
То же самое касается лаков для ногтей и жидкостей для снятия покрытия. Формальдегиды, толуолы и фталаты в их составе опасны только в очень больших дозах. Средства, наносимые на кожу, редко проникают глубоко, а значит, не попадут в кровь и не пройдут через плаценту. К тому же, большинство современных марок создают специальную косметику для беременных, которая не содержит вредных химических веществ. Средства для маникюра тоже входят в их число. Если вы не уверены, просто осмотрите этикетку на наличие химических веществ, перечисленных выше. Тогда вы можете спокойно ухаживать за своими ногтями во время беременности, не переживая о последствиях.
Миф 4: масло какао спасет от растяжек
Спойлер: не спасет. Масло какао, масло ши, витамин Е – все эти ингредиенты активно используются маркетологами для рекламы увлажняющих чудо-средств, которые обещают будущим мамам предотвратить растяжение кожи во время беременности. Но правда в том, что ни один продукт не гарантирует, что этого не случится.
Да, скорее всего, они подарят вам мягкую и увлажненную кожу, но никакое количество лосьонов, кремов или масел не способны устранить и предотвратить растяжки, если им суждено появиться. Так что можно не тратить деньги на специальные средства и обойтись любимым увлажнителем. Кроме того, масло какао может вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям.
Миф 5: косметика и beauty-процедуры – табу
Менее известное зло может скрываться и в вашей косметичке. Множество продуктов для макияжа и ухода действительно часто имеют вредные вещества в составе, поэтому здесь действует то же правило, что и выше ─ внимательнее читаем упаковку и выбираем безопасные формулы. Если вы сомневаетесь насчет некоторых ингредиентов, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или косметологом.
Что касается активной косметики, можно без опасения использовать солнцезащитный крем, очищающие и увлажняющие средства для кожи, а также автозагар. Но есть одно «но»: продукты, содержащие салициловую кислоту, разрешены, только если её концентрация составляет менее двух процентов. А при выборе средств для купания стоит убедиться, что в них нет парабенов, фталатов и сульфатов, которые могут раздражать вашу кожу.
Неинвазивные процедуры вроде масок, поверхностного пилинга с фруктовыми кислотами или восковой эпиляции во время беременности не навредят, а массаж, наоборот, может серьёзно помочь тем, кто страдает от отечности. Тактика для других вмешательств такова: если процедура не критична, лучше отложить её до периода после родов. Это относится к бьюти-инъекциям и лазерным процедурам.
Что нельзя во время беременности
К списку «категорически противопоказано» относятся следующие процедуры:
- пилинги (ультразвуковой, срединный и ретиноловый);
- ботокс;
- биоревитализация;
- контурная пластика;
- лазерная и фотоэпиляция;
- солярий;
- активный и аппаратный массаж;
- горячие обертывания;
- татуаж;
- RF-лифтинг;
- наращивание ногтей акрилом (токсичный материал).
Косметику и процедуры с ретинолом также следует исключить.
Вывод
Определенно важно заботиться о себе и своем ребенке во время беременности, но тело беременной женщины не так уязвимо, как нам кажется. Конечно, всегда стоит изучать информацию и перестраховываться, ведь «положение» обязывает. Это поможет вам понять потенциальные риски и составить собственное мнение о том, что опасно во время беременности, а что нет.
Также стоит учитывать индивидуальный фактор, ведь то, что безопасно для одной женщины, может вызвать аллергию у другой. Только вы сами решаете, можно ли пользоваться косметикой во время беременности, делать процедуры красоты, стоит ли верить мифам или их разоблачениям.
Большинство табу в косметологии основаны на потенциальном, а не доказанном риске. Однако помните, что перед тем, как пройти любую бьюти-процедуру, обязательно предупредите врача-косметолога о беременности, даже на ранних сроках и в период кормления. Будьте красивыми и здоровыми все девять месяцев до самых родов!
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!