В своей практике я нередко сталкиваюсь с тем, что женщины не знают, как правильно ухаживать за своим лицом. Иногда слышу от них, что раньше косметологи никогда не давали им рекомендаций по домашнему уходу. Многие наобум покупают средства для ухода в магазинах, в дьюти фри, через Интернет, но не знают, как организовать с их помощью ежедневный уход, чтобы достичь нужного результата. Или, наоборот, уже много лет пользуются одними и теми же средствами и не хотят их менять даже когда те перестают оказывать видимый результат. А ведь своевременный и правильный уход помогает избежать многих проблем и приостановить возрастные изменения, и 80 % хорошего результата зависит именно от домашнего ухода. Поэтому запомните следующие ежедневные правила.
1. Новый день должен начинаться не только с душа, чистки зубов и чашки вкусного кофе, но и с очищения кожи лица, шеи и декольте при помощи правильно подобранного средства для умывания.
Некоторые считают, что утром умываться не обязательно, ведь «я же никуда не ходила, ничего не делала», – я часто слышу подобное от своих клиентов. Но пока мы спим, клетки кожи активно работают, отмирают, регенерируются. Поэтому утреннее умывание, как и вечернее – это важный этап, во время которого мы не только очищаем кожу, но и подготавливаем ее к нанесению последующих средств.
2. Используйте тоник после умывания. Этим этапом многие пренебрегают, но именно тоник восстанавливает pH кожи, снимает остатки очищающего средства и подготавливает кожу к нанесению кремов.
3. Используйте крем для зоны вокруг глаз. Правда, делать это нужно правильно: лучше предварительно проконсультироваться с косметологом.
4. Выбирайте крем для лица по типу кожи и с учётом ее состояния. Обязательно используйте его каждый день.
5. Используйте любой вариант пилинга 1-2 раза в неделю. Подбирать его нужно индивидуально, снова-таки по типу кожи.
Помните, что домашний уход за кожей лица хотя бы 5-7 минут в день, может заметно повлиять на то, какой будет ваша кожа через N-количество лет. А потому подходить к нему надо с серьезностью, утром и вечером, 365 дней в году.
Читайте также
«Просто находка: как использовать кокосовое масло в своей бьюти-рутине»
«Что такое адаптогены и зачем их принимать?»
Фото: Shutterstock