Юная украинская спортсменка Дарья Билодид за последние два года привезла в Украину более 10 медалей со всего мира. В сентябре 2018 девушка выиграла золото на чемпионате мира по дзюдо в Баку. Эта победа сделала ее молодой чемпионкой в истории среди взрослых (тогда Дарьи еще не исполнилось 18 лет). Кроме этого, девушка получила медали на чемпионате Европы в Варшаве, турнирах серии Гран-при в Тунисе и Загребе, турнирах Большого шлема в Дюссельдорфе и Париже и многих других.
На сегодня наиболее значимой медалью Дарьи стала бронза на Олимпийских играх, которую она получила несколько недель назад в Токио 2020. Сразу после возвращения домой дзюдоистку наградили престижным национальным орденом княгини Ольги. Их у юной спортсменки уже два – за достижение высоких спортивных результатов на ХХХІІ летних Олимпийских играх, а также за достижение высоких спортивных результатов во II Европейских играх (Минск), проявленную самоотверженность и волю к победе и повышение международного авторитета Украины.
Спорт – сфера деятельности, которая требует незаурядной выдержки, дисциплины и силы воли. Люди, достигающие высоких результатов (например, которые получают медаль на Олимпиаде) обычно обладают не только безупречной техникой или скоростью, но и идеально подготовлены психологически. У каждого из них однозначно есть чему поучиться. Сегодня редакция предлагает разобрать интересные мысли Дарьи Билодид.
О цене олимпийской медали
Медаль на Олимпийских играх – цель, которую я поставила себе еще в детстве. Я жила только этим. И эта награда, как и все другие, имеет очень высокую цену. Во-первых, это изнурительный режим тренировок. Ты не можешь делать все, что хочется, а должен жить исключительно спортом и своей целью. Вместо того, чтобы пойти развеяться с друзьями, надо идти в спортзал, а перед тем, как планировать какой-то досуг – подумать о своем здоровье. Второй момент: пища. Перед Олимпийскими играми мне нужно было держать постоянный вес (Дарья боролась в весовой категории до 48 кг). Когда я узнала о переносе даты Олимпийских игр, первое, о чем я подумала: «Как я еще год не смогу нормально есть?». Я хочу полакомиться фруктами или ягодами, но не могу. Хочу выпить много воды, но не могу, вес поднимется. У меня все рассчитано по граммам и по миллилитрам. За последние три года я каждый день по 10 раз в день становилась на весы.
О бойцовском характере
Я прирожденная максималистка. Я всегда хочу быть лучшей во всем. Видимо, эта черта иногда играет против меня, ведь она не дает адекватно оценить ситуацию. Но я советую с ней подружиться и принять ее в себе. Я не хочу и не советую никому с ней бороться, ведь именно это стало залогом моего успеха в спорте.
Когда борюсь, я всегда очень собрана и не думаю, что будет дальше. Я настраиваюсь только на один бой и сконцентрирована только на том, что происходит сейчас. Только так можно достичь наилучшего результата.
Многие люди останавливаются, когда на их пути встречаются трудности. Не каждый человек может выдержать моральное давление. Мне также во многих моментах в жизни было сложно, я попадала в ситуации, когда хотелось все бросить. Но я осознала, что трудности – это абсолютно нормально. Нужно идти вперед и несмотря ни на что оставаться сильной личностью и верить в себя. Я с детства всегда знала, что я могу выиграть у любого соперника, что все возможно. Самое главное – вера.
О поражениях
Есть люди, которые ищут причину своего поражения в других: в тренерах, в условиях, в обстоятельствах. Я никогда так не делаю. Если я в чем-то проиграла, то вину всегда беру на себя и ищу причины, почему так получилось.
О критике
Как только ты становишься лучшим в чем-то, люди сразу начинают искать в тебе недостатки. Конечно, неприятно слышать критику. Но важно научиться правильно на нее реагировать: абстрагироваться и забывать все, что сказано неизвестными людьми. Важно осознать, что на самом деле чужие люди не знают, какие трудности приходится преодолевать, чтобы достичь пьедестала, и говорят только о своих собственных предположениях, не имеющих ничего общего с реальностью. Близкие люди, которые меня знают и видят каждый день, знают правду, и я привыкла считаться только с их мнением.
Об отдыхе
Я веду очень активный образ жизни. Фактически, я постоянно в движении. Когда выпадает возможность отдохнуть, я просто лежу на берегу моря или океана, ем фрукты и ни о чем не думаю. Для меня это лучший способ перезагрузки организма.
О вредных привычках
Я могу выпить немного шампанского на праздники: в новогоднюю ночь, на праздновании дня рождения. Но в обычной жизни алкоголь я не употребляю.
Я никогда не закурю. Ни сигареты, ни кальян и вообще ничего, что с этим связано. Никогда.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!