Ухоженные и аккуратные ноги – важная составляющая привлекательного внешнего вида в любой период и сезон. Соответственно, в то время, когда роскошь салонного ухода нам не всегда доступна (локдауны и самоизоляция), важно овладеть умением делать педикюр в домашних условиях.
Чистка пяток и приведение в порядок формы ногтей – задача, посильная каждому. Важно лишь запастись терпением и вооружиться простыми косметическими инструментами в виде пемзы, пилочки для ногтей, апельсиновых палочек для обработки кутикулы, маленьких ножниц и кусачек. Важная составляющая успеха в вопросе домашнего педикюра – хорошее освещение, которое поможет увидеть и устранить все недостатки на ногах, поэтому, скорее всего, вам понадобится лампа.
Редакция Beauty HUB подготовила инструкцию, которая поможет вам за 5 шагов качественно сделать педикюр в домашних условиях.
Шаг №1 – подготовка ногтевой пластины
Первым шагом в педикюре является подготовка ногтей. В первую очередь необходимо снять старое покрытие лака, откорректировать длину и форму ногтей. Если вы хотите сильно укоротить ногти, используйте ножницы или щипцы, а в случае, если хотите лишь немного откорректировать длину – беритесь сразу за пилочку.
Важно знать: не обрезайте ногти слишком коротко, всегда оставляйте хотя бы 1-2 миллиметра отросшего ногтя. Это поможет защитить чувствительную подногтевую зону от попадания бактерий. Также особое внимание нужно уделить закруглению боковой части ногтя, ведь острые углы могут травмировать пальцы, когда нога будет в тесной обуви и более того, спровоцировать онихокриптоз – врастание ногтя в ногтевую пластину.
Шаг №2 — распаривание ног
Подготовьте распаривающую ванночку для ног. Можно обойтись просто горячей водой или сделать лечебный микс из запаренных в кипятке лечебных трав ромашки, чабреца, коры дуба и различных эфирных масел. Натуральные добавки будут способствовать заживлению микротрещин, ранок на пятках, помогут увлажнить нежную кожу, а щепотка морской соли смягчит эпидермис и облегчит снятие огрубевших участков. Замечательный вариант – положить в ванночку для ног несколько камешков. Положив на них ноги, вы обеспечите ступням нежный массаж и релакс. В случае с распариванием никаких ограничений не существует, а правило «чем больше, тем лучше» здесь, как никогда, кстати. Главное – погрузить ноги не ниже, чем до лодыжки и не вынимать 15-20 минут.
Шаг №3 – очищение пяток
После ванночки важно хорошо вытереть ноги и нанести на кожу пяток и ступней питательные масла или крем. Только после тщательного увлажнения можно браться за пемзу или пилочку для пяток и снимать толстый слой кожи. Очень важно делать это плавными круговыми движениями и работать медленно. Только так можно избежать микротравм кожи.
Шаг №4 – обрезание кутикулы
Следующий шаг требует высокой концентрации и плавности движений, ведь дело доходит до нежнейшего – удаления кутикулы. С помощью апельсиновой палочки отодвиньте лишние наросты эпидермиса с ногтевой пластины и аккуратно обрежьте ее маникюрными ножницами или специальными кусачками.
Важно знать: В этом деле важно не переусердствовать и обрезать только отмершую кутикулу, которая выступает за пределы ногтя. Обрезав слишком много, вы оставите ногти без защитного слоя и можете вызвать попадание инфекций под кожу.
Шаг №5 – покраска ногтей
Этот шаг, в отличие от предыдущих четырех, уже больше касается эстетики, чем здоровья, поэтому выполнять его не обязательно. Однако если вы решили нанести лак на ногти, важно разделить их барьерами – поставить между ногтями специальные разделители или валики из обычных салфеток. Это обеспечит вам удобство в покраске каждого ногтя и ровное покрытие.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!