Оргазм – это кульминация сексуального возбуждения, сопровождающаяся непроизвольными мышечными спазмами в области гениталий и других частях тела. В этот момент учащается сердцебиение до 180 ударов в минуту, а также повышается артериальное давление, меняется цвет кожного покрова. По сути, оргазм можно сравнить с серьезной физической нагрузкой. Ощущения могут быть даже болезненными, все зависит от эмоционального и психологического состояния человека, степени возбуждения и других факторов. Оргазм важен для женского здоровья, улучшает настроение из-за выделения эндорфинов, является болеутоляющим средством.
Как происходит оргазм у женщин: стадии и виды
По мнению сексологов, все женщины делятся на три типа:
- Испытывающие оргазм всегда благодаря высокой чувствительности половых органов и способности «выключать» мозг во время секса. Для таких женщин секс – это исключительно физиологический процесс, цель которого – достижение оргазма. В общей сложности их не более 20%.
- Способные получать оргазм самостоятельно, но не всегда испытывают удовольствие с партнером. Для них важен эмоциональный настрой, большую роль играют и сексуальные способности партнера.
- Испытывающие трудности в достижении оргазма независимо от ситуации.
Степень достижения оргазма зависит от массы факторов, по сути – это определенный симбиоз физиологических особенностей (расположение клитора, чувствительность половых органов и т.д.), особенностей строения нервной системы, психологического состояния и гормонального фона.
Стадии оргазма у женщины
- Фаза возбуждения. Организм женщины отвечает на возбуждение выделениями из влагалища смазки (слизистой жидкости с щелочной реакцией). При этом ее количество не зависит напрямую от степени возбужденности. На данном этапе происходит прилив крови к половым органам, они могут увеличиться в размерах, особенно это касается клитора. У многих женщин наблюдается изменение цвета кожных покровов, общий мышечный тонус повышается во всем теле одновременно с нарастанием частоты сердечных сокращений и артериального давления.
- Фаза плато, или стадия, во время которой поддерживается высокий уровень сексуального возбуждения.
- Оргазм, или сексуальная разрядка, сопровождается ритмическими сокращениями мышц матки, внешней трети влагалища и анального сфинктера. Вслед за первоначальным сокращением, длящимся от 2 до 4 секунд, следуют три-четыре ритмичных сокращения с интервалом около 0,8 секунды. Всего может быть до 15 таких сокращений с постепенно увеличивающимся интервалом и постепенно снижающейся интенсивностью. В момент оргазма меняется выражение лица, по нему словно пробегает судорога. Это неконтролируемая мимика.
Ранее считалось, что оргазм бывает клиторальный и вагинальный, некоторые разделяли оргазм внешней стимуляции и маточный. Сегодня ученые сходятся во мнении, что оргазм – единый процесс, которые достигается разными формами стимуляции.
Все, что вы могли не знать о женском оргазме
- На 80% оргазм зависит от самой женщины – от степени ее зрелости и готовности (физиологической и психологической) к наслаждению, возбуждению и достижению наслаждения. Мужчина может участвовать в достижении оргазма у женщины, но он не является его источником.
- В отличие от мужчин, для которых получение оргазма так же необходимо, как еда и воздух, женский оргазм не является обязательным элементом. Наступление беременности происходит и без сексуального удовольствия, а оргазм для женщины скорее дополнительный бонус, который будет стимулировать к половому акту.
- Для достижения оргазма женщинам необходимо больше времени, чем мужчинам, зато удовольствие продолжительнее, а также она способна к мультиоргазмам. Ведь после получения оргазма возбуждение у женщины не снижается к нулю, как у мужчин, а значит, при правильной стимуляции она может получать удовольствие несколько раз подряд. Способностью к мультиоргазмам могут похвастаться только 20% женщин.
- На возможность получения оргазма влияют ситуационные факторы, например, состояние здоровья, в том числе и день менструального цикла, прием определенных лекарственных препаратов, алкогольное опьянение.
- Много споров вызывает пресловутая точка G, стимулируя которую можно получить очень сильный оргазм. Не все знают, что точка G – это скопление железистой ткани, где может быть много нервных окончаний. Если рядом расположена ножка клитора, то стимуляция может привести к оргазму. Но чисто физиологически такое встречается не у каждой женщины, соответственно, и достигнуть оргастических ощущений стимулируя точку G, могут далеко не все. Миф о «волшебной точке» – маркетинговый ход, придуманный производителями секс-игрушек.
- На женский оргазм влияет уровень тренированности чувствительности половых органов. Интимные мышцы можно, а порой даже нужно тренировать.
- Достижение одновременного оргазма у мужчины и женщины не является нормой, поскольку это нефизиологично. Женщина достигает оргазма позже мужчины, но если очень постараться, то можно научиться приходить к финишу вместе.
- Просмотр порно не повышает способность к оргазму, а только стимулирует фантазию.
Почему женщине сложно достигнуть оргазма, и зачем она его имитирует
Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что около 70% женщин имитировали оргазм хотя бы раз в жизни. При этом обманывают чаще всего молодые неопытные девушки. С возрастом женщина понимает, чего именно хочет в постели, как этого достигнуть, и не стесняется рассказать об этом партнеру.
Причин, по которым женщины симулируют оргазм, несколько, и не все они касаются самого секса. Так, женщины имитируют удовольствие:
- чтобы укрепить отношения, повысить самооценку партнера. Иногда неспособность партнерши получить оргазм воспринимается мужчиной как равнодушность и не каждый способен понять, что достижение кульминации женщины во многом зависит от его стараний;
- нередко, имитируя оргазм, женщины хотят поскорее закончить половой акт, который им неприятен или когда она понимает, что получить наслаждение в данный момент уже не получится;
- мысленные ожидания, попытки «выжать» оргазм приводят к тому, что он так и не наступает и приходится имитировать;
- в случае, если женщина привыкла получать оргазм с помощью мастурбации и знает, что половой акт с партнером не принесет ей желаемой разрядки.
Определить, симулирует ли женщина оргазм, способен далеко не каждый мужчина. Среди признаков имитации: однообразные крики и стоны, ровное размеренное дыхание, отсутствие мышечных сокращений и пульсации половых органов. Кроме того, помните – женщина не способна получать оргазм во всех позах без исключения чисто физиологически.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!