Что бы кто ни говорил, а утренний ритуал ухода за кожей отличается от вечернего. Прежде всего – средствами разного действия. Дневные и ночные бьюти-продукты часто должны адаптироваться к биоритмам. Утром и днем кожу необходимо увлажнять и защищать от факторов окружающей среды, поэтому в состав дневных средств часто входят витамины Е и С, антиоксиданты и SPF-фактор. Ночью же наступает фаза активного восстановления организма, в том числе и кожи. Поэтому в ночных средствах вы можете найти те компоненты, которые способствуют регенерации, питают кожу и улучшают ее структуру. В ночных сыворотках и кремах вы найдете ретинол, бакучиол, AHA и BHA-кислоты и другие компоненты.
Но какие средства должны присутствовать в вечернем уходе за кожей, в каком порядке их наносить и какие продукты не должны сочетаться вместе? Рассказываем по порядку.
Запретные средства в ночном уходе
Начнем с главного «не» – не навреди (в уходе за кожей это тоже главная заповедь). Так как ночью вам не нужна солнцезащита, то кремы с SPF-фактором стоит отложить для дневного времени суток. Второе «не» – не используйте более трех средств с кислотами или активными компонентами за раз (особенно, если одно из них содержит витамин С). Таким образом, если вы пользуетесь тонером, эссенцией и сывороткой с различными типами кислот, то ваш четвертый продукт в ночном уходе не должен содержать ни кислот, ни витамина С.
AHA-кислоты (например, гликолевая), BHA-кислоты (салициловая), витамин С и ретинолы являются наиболее распространенными активными ингредиентами в средствах ночного ухода за кожей, рекомендованных дерматологами. При этом не все они сочетаются друг с другом. Во-первых, возможно чрезмерное взаимное усиление действия компонентов, которое приводит к раздражению. Во-вторых, есть вероятность «обнуления» действия одного или всех активных ингредиентов. В-третьих, противодействие компонентов тоже может привести к раздражению и воспалениям на коже.
Как использовать ночные средства и что нельзя сочетать между собой?
- Ретинол желательно не совмещать с другими эксфолиантами (кислоты) – это вызовет сухость и повреждение защитного барьера кожи. Кроме того, этот компонент не сочетается с витамином С – они эффективно действуют только в разных средах рН. Поэтому дерматологи рекомендуют разделить использование ингредиентов по времени: витамин С, усиливающий барьерную функцию кожи, стоит наносить утром, а ретинол, способствующий ускоренной регенерации, вечером. Так вы получите максимум пользы от обоих веществ. И помните, что компоненты чувствительны к свету. Утром обязательно наносите солнцезащитное средство.
- Ретинол не сочетается с бензоил-пероксидом. Оба показывают отличные результаты в лечении акне. Только перекись бензоила еще и бактерии убивает, которые вызывают прыщи. Несмотря на всю эффективность ингредиентов, их нельзя совмещать – бензоил пероксид окисляет ретинолы, вследствие чего могут появиться ожоги. Так что, в ночь, когда вы используете продукты с витамином А и его производными, не наносите никаких средств, кроме увлажняющих.
- Фруктовые кислоты не совместимы с эфирными маслами, поскольку вторые сильно, но неравномерно улучшают впитывающую способность кожи. В комбинации с кислотами есть вероятность получить сильные раздражения.
- Кислоты не сочетаются с пептидами – последние инактивируются в кислотной среде. Конечно, это не навредит коже, но и пользы не принесет.
Правильный порядок нанесения средств ночного ухода за кожей
Главное правило в нанесении любых косметических средств гласит: начинать стоит с легких текстур, переходя к более плотным. Из этого можно получить следующую рутину.
Шаг 1 – демакияж и очищение
Сон в декоративной косметике – основной грех по уходу за кожей, и, как правило, обычного средства демакияжа недостаточно, чтобы удалить все. Начните свой ночной уход с очищения лица от мейкапа с помощью мицеллярной воды/ молочка/ гидрофильного масла или двухфазной жидкости. Затем умойтесь с очищающим гелем или пенкой. Это поможет растворить даже водостойкую косметику и остатки SPF, а также очистит поры от скопившихся в них себума и пыли.
Попробуйте: Lancôme Bi-Facil Double-Action Eye Makeup Remover; SENSAI Mud Soap
Шаг 2 – тонизирование и отшелушивание
Один-два раза в неделю после умывания используйте любимый пилинг, скраб или маску-скатку. В остальные дни – протирайте лицо тонером с кислотами или просто успокаивающими лосьонами/ тониками/ мистами. Тонеры помогают сбалансировать уровни pH и уровни влажности кожи. Поэтому их крайне важно использовать перед другими средствами по уходу за кожей.
Попробуйте: CLINIQUE Clarifying Lotion №2
Шаг 3 – спецсредства
Этот шаг опциональный, если у вас нет проблем с кожей, его можно пропустить. На этом этапе вы можете использовать средства, соответствующие вашим проблемам с кожей, будь то сыворотка от пигментных пятен или рецептурный продукт от акне. На этом этапе также стоит использовать средства точечного нанесения, ретинолы.
Если у вас нет проблем с кожей, но вы хотите продлить ее молодость, на данном этапе вы можете использовать бустеры, осветляющие или увлажняющие сыворотки, в зависимости от потребностей кожи.
Попробуйте: The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA
Шаг 4 – крем под глаза
Здесь все понятно: крем под глаза обладает более легкой формулой, чем средства для лица, поэтому он наносится перед ними. При регулярном применении они помогут сохранить молодость и упругость кожи вокруг глаз.
Попробуйте: Benton Fermentation Eye Cream
Шаг 5 – увлажнение и питание
И последнее: увлажняющий крем, восстанавливающий кожный барьер, который поможет сохранить молодость и здоровье кожи. Другими словами, выберите что-то увлажняющее, которое не будет забивать ваши поры. Отлично действуют средства, которые содержат гиалуроновую кислоту, потому что она помогает вашей коже удерживать влагу.
Попробуйте: Avène Hydrance Light Hydrating Cream
Подписывайтесь на наш Тelegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!