Пожалуй, многие из нас переживали плохое самочувствие ни с того ни с сего и ломали голову над причиной такого состояния. Так на метеозависимых людей действуют магнитные бури.
Магнитные бури – это возмущения в магнитном поле Земли, вызванные солнечными бурями. В мировом научном сообществе нет единого ответа, как именно магнитные бури влияют на здоровье человека. Но в этот период усиливаются жалобы на головные боли, упадок сил, снижение работоспособности, бессонницу, депрессию, обострение хронических заболеваний, скачки давления, а также нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма.
Если вы причисляете себя к метеозависимым людям, тогда вам следует узнать, когда именно ожидаются магнитные бури в декабре 2018, чтобы поберечь здоровье на новогодние праздники.
График магнитных бурь на декабрь 2018
Солнце будет проявлять активность на протяжении всего декабря, но всплески будут незначительными. Только в начале декабря и в конце месяца стоит ожидать серьезные магнитные бури.
На Новый год, 31 декабря, геомагнитная обстановка будет спокойной -спокойной, так что можете праздновать и не бояться головных болей и ухудшения самочувствия из-за магнитных бурь.
Ощутимые магнитные колебания ожидаются 1, 3, 4, 7, 8, 18, 28, 30 декабря.
Магнитные бури в декабре также возможны 2 и 29 числа.
Как пережить магнитные бури в декабре 2018 года
- ограничьте серьезную физическую нагрузку;
- отложите тяжелую работу на более подходящее время;
- избегайте стрессов, выяснений отношений, скандалов;
- чаще бывайте на свежем воздухе;
- следите за своим самочувствием, артериальным давлением, выполняйте рекомендации врачей;
- правильно питайтесь.
В период магнитных бурь рекомендуется придерживаться растительной диеты, пить натуральные соки и отвары, есть нежирное мясо, а также отказаться от употребления алкогольных напитков.