Магнитные бури – этим словосочетанием астрологи объясняют внезапную потерю работоспособности, нарушение режима сна в определенные даты месяца, а также физический или моральный дискомфорт. И действительно, доказано наукой, что изменение геомагнитного фона сильно сказывается на здоровье человека. Больше всего страдает сердечно-сосудистая система, поэтому даже у совершенно здоровых людей может прыгать кровяное давление и от этого ухудшаться самочувствие. Магнитные бури также влияют на гормональный фон. В частности, наблюдается усиленный выброс так называемых гормонов стресса – кортизола и адреналина.
Второй месяц лета обещает несколько космических потрясений. Чтобы минимизировать влияние солнечных вспышек на организм, важно всем и каждому знать график магнитных бурь на июль 2021.
Когда ждать магнитные бури в июле 2021
Магнитная буря 7 июля 2021. Уже в начале месяца ожидается незначительное геомагнитное колебание. Оно затронет в основном метеочувствительных людей.
Магнитная буря 15 июля 2021. Астрологи прогнозируют, что эта вспышка на Солнце будет довольно опасной. Даже те, кто не считает себя метеочувствительным, могут чувствовать слабость в этот день.
Магнитная буря 29 июля 2021. В конце июля ожидается интенсивное геомагнитное колебание. Оно скажется на здоровье тех, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям и страдает хроническими головными болями.
Как пережить магнитные бури в июле 2021
- Залог хорошего самочувствия в период магнитных бурь – правильная диета. Включите в рацион свежие овощи, фрукты и зелень.
- Обращайте внимание на то, что и сколько вы пьете. Газированные напитки замените чистой водой, а кофе – цитрусовыми фрешами. Доза витамина С подбадривает не меньше, но, кроме этого, заряжает организм питательными веществами.
- В период магнитных бурь нашему организму нужно больше свежего воздуха. Запланируйте на эти дни прогулку по парку или выезд на природу. Если нет такой возможности, чаще проветривайте помещения, в которых вы работаете или отдыхаете.
- Приучите себя принимать контрастный душ утром (по 10–15 секунд), чтобы организм быстрее проснулся, а вечером расслабляющую ванну – она поможет наладить качественный сон.
- Старайтесь планировать месяц так, чтобы в период магнитных бурь не пришлось в течение длительного отрезка времени управлять машиной. Метеочувствительные люди легко теряют бдительность во время вспышек на Солнце.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!