Советы косметолога летом

Уход за кожей лица летом

20-05-2021 Красота Лицо

Не секрет, что наша кожа требует регулярного ухода как зимой, так и летом. Перепады температур, яркое солнце летом, сухой воздух в отапливаемых помещениях зимой – все эти внешние факторы влияют на состояние кожи, которую необходимо поддерживать. Рассмотрим, чем отличается летний уход за кожей от ухода в другие сезоны.

Дарья Тищенко, врач-дерматолог, косметолог

В летний сезон на кожу воздействуют негативные факторы, такие как ультрафиолет, пыль, жара, морская вода и др. Как следствие – это нарушает естественную защиту, может привести к дряблости кожи, повышенному салоотделению, расширению пор, обезвоживанию, гиперпигментации, а также к обострению проблем, например, угревой сыпи. По рекомендации врача-дерматокосметолога Дарьи Тищенко, ТОП 3 средства, без которых не обойтись: увлажняющий крем, SPF-защита, спрей для лица. Но полный список средств для правильного ухода за кожей в летний период должен включать в себя:

гель для умывания;
тоник по типу кожи;
сыворотка под крем;
дневной и вечерний кремы;
средство с SPF 30-50.

Осенью, после активного солнца, загара (если у вас была цель загореть), наша кожа нуждается в увлажнении и восстановлении. Например, крем лучше сменить на питательный. Но не исключать SPF- средства (можно понизить только SPF-фактор). Уход за кожей в зимний период должен быть направлен на увлажнение и питание кожи. Ведь именно в этот период мы чаще сталкиваемся с проблемой сухости кожи. Всему виной сухой воздух (центральное отопление, обогреватели, кондиционеры), перепады температуры на улице и в квартире, ветер и холод. И не стоит исключать SPF-средства (просто понижать фактор защиты). Весной – это время обновления, обогащения организма витаминами после зимы. Поэтому стоит сделать акцент на увлажнении кожи, не забывая о средствах с SPF- фактором, так как в весенний период его необходимо повышать. Также не стоит забывать о внутреннем состоянии организма, что требует в дальнейшем консультации с гастроэнтерологом или диетологом, эндокринологом для определения проблем или проверки состояния организма.

Дарья Тищенко также поделилась с нами тем, что пациенты часто задаются вопросом, почему SPF- защита необходима круглый год и как правильно ее выбрать. Важно помнить, что UVA лучи активны в любое время года и только 50% мы получаем не в летний период года. Зимой, весной и осенью – это SPF 30 (особенно важно наносить крем с SPF-фактором любителям зимних видов спорта). Летом – это средства с фактором защиты (SPF) 30-50 (по назначению вашего врача). При выборе солнцезащитных средств, обязательно прочтите пояснение к крему, спрею или сыворотке, ведь лучше всего действуют средства с комбинированной защитой, UVA/UVB. Если же не указан диапазон лучей, тогда переходим к составу: прежде всего защита от UVA-излучения (диоксид титана, или оксид цинка – физическая защита), авобензон или оксибензон – химическая защита).

ТОП процедур в кабинете у врача-дерматокосметолога, которые целесообразно включить в уход за кожей лица в летний период:

плазмотерапия и/или мезотерапия как обязательный шаг в подготовке кожи перед активным солнцем, профилактика появления пигментных пятен и улучшение эластичности кожи;
ботулинотерапия – незаменимая процедура летом, особенно в борьбе с новыми морщинками (при ярких солнечных лучах благодаря ботулинотерапии мимика лица снижается, что не дает появляться новым морщинам). Также стоит обратить внимание на процедуру тем, кто знаком с проблемой гипергидроза (повышенное потоотделение);
биоревитализация – прекрасная процедура для восстановления кожи после путешествий или, наоборот, подготовки кожи перед отдыхом к сверхсильному воздействию солнца, соленой воды. По словам Дарьи Тищенко, как показывает практика, наилучший результат достигается при выполнении курса (3-4 процедуры по назначению врача согласно показаний).

Важно помнить, что только после консультации с доктором подбирается план для каждого пациента индивидуально.

Какие процедуры нельзя делать в летний сезон

Лазерная шлифовка. После лазерной шлифовки необходимо время на восстановление. На второй-третий день на коже образуется корочка, которая сходит спустя неделю–две. Рекомендовано не выходить на солнце, иначе есть вероятность получить пигментацию кожи
Удаление родинок. Если нет срочных показаний, удаление родинок нужно отложить на осень (не важно, это лазер или электрокоагулятор). Дело в том, что на солнце потом лучше не выходить, поскольку на месте удаленной родинки может появиться рубец. Если удалили, то прикрывайте этот участок одеждой и наносите SPF-защиту
Срединные пилинги. После данной процедуры коже нужно время на восстановление от 1–3 недель. Если же находиться на открытом солнце и не защищать кожу, можно получить ожог и пигментацию.

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!