бикрам йога

Горячая йога: что это такое, польза и противопоказания

Мы уже рассказывали о различных направлениях йоги. В этой же статье кратко упоминалась и горячая…

Фитнес-тренды 2019 – самые популярные тренировки нового года

Если вы читаете это сейчас, вы, вероятно, находитесь в поисках нового вида тренировок для себя.…