диета

Диета №5: что можно есть и нельзя, правила питания

Стол №5 — специальная система питания, ее разработал в 20-30-х годах ХХ века доктор Мануил…

Что такое вертикальная диета, или Как питаются бодибилдеры

Что такое вертикальная диета Вертикальная диета — это план питания, разработанный профессиональным бодибилдером и пауэрлифтером…

Есть хлеб и не толстеть: как выбрать полезный хлеб?

С детства нас приучили – без хлеба еда сытной не будет. Хлеб всему голова. Сложно…

Суперфуды для вечной молодости

Тренд на здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом заполонил ленты всех социальных сетей.…

Что такое диета палео: преимущества и подводные камни

Что такое палеодиета Палеолитическая диета (диета каменного века, палеодиета, диета палео)  — это план питания…

Диета для ленивых: суть, подробное меню на неделю

Диета для ленивых — это не одна конкретная диета, каковой считают кетодиету, водную, безуглеводную и…

Скандинавская диета – самая простая диета в мире

Скандинавские страны увлекают нас своей культурой, красотой природы и очень необычной кухней. Мы с удовольствием…

Как пить соду, чем она полезна, вред гидрокарбоната натрия

Пищевая сода способна восстановить pH-баланс организма. В интернете можно найти информацию о том, как сода…

Шоколад, вино и мясо: гиалуроновая диета для красивой кожи

«Нет любви более искренней, чем любовь к еде», – писал Бернард Шоу. И мы поддерживаем…

Экстремальное похудение: почему опасно сбрасывать 7 кг за 7 дней

Экстремальное похудение в литературе по нутрициологии  — это сброс веса более 1 кг в неделю.…