Смузи: рецепты для похудения, красоты и здоровья
Смузи готовится исходя из поставленных задач: для насыщения, витаминной «зарядки», ради детокс-эффекта, для повышения иммунитета,…
11 месяцев ago
Еда
Жиросжигающие продукты: ТОП-5 самых полезных
Жиросжигающие продукты — это пищевые продукты, которые могут помочь ускорить обмен веществ и повысить потребление…
11 месяцев ago
Стресс и еда: как сильные эмоции могут привести к перееданию
Есть ряд физических причин, по которым стресс и сильные эмоции могут привести к перееданию: высокий…
1 год ago
10 простых продуктов, снижающих уровень стресса в организме
С физиологической точки зрения, стресс – это игра гормонов, которая выбивает из баланса наш организм.…
2 года ago
Боул-бум: 5 рецептов ярких смузи в тарелке
Смузи боул - это новый тренд в области здорового питания, который просто ворвался в меню…
2 года ago
Модный суперфуд – куркума
Пряность, корень которой очень похож на имбирь внешне, но ярко-оранжевый внутри – краеугольный камень кулинарии…
2 года ago
Пять вкусных и полезных десертов для романтического ужина
День всех влюбленных неумолимо приближается, и вы наверняка уже мысленно сидите за праздничным столом с…
2 года ago
Приятное с полезным: 5 суперфудов, которые стоит добавить в свой рацион
Свекла Да-да, самая обычная, привычная и бюджетная свекла сверхполезна для здоровья печени. Содержащийся в ней…
2 года ago
Что такое натуропатическое питание?
Натуропатия – система здорового питания, которая лежит в основе многих популярных направлений, таких как вегетарианство,…
2 года ago
Beauty-меню: рецепты с микрозеленью на завтрак, обед и ужин
Микрозелень, или микрогрин, последнее время стал невероятно популярен. И не только в качестве продукта для…
2 года ago