энергетические батончики

Рецепты энергетических батончиков

Углеводные (энергетические) батончики — любимый способ спортсменов срочно пополнить запасы энергии перед тренировкой, а бегуны…

8 продуктов, которые не стоит есть после тренировки

Один из ключевых советов, которые вы получите от персонального тренера и диетолога – дозаправка после…