Почему так важно пить во время тренировок в жару и что такое водно-солевой баланс
Человеческий организм примерно на 80% состоит из воды. Эта цифра может меняться в зависимости от…
3 года ago
гидратация
Пять признаков того, что вы пьете мало воды, и как рассчитать дневную норму
Человеческое тело примерно на 70% состоит из воды, это около ⅔ от массы — согласитесь,…
4 года ago
Пять приложений для поддержания водного баланса
Вода — это колыбель жизни, топливо для наших клеток, эликсир молодости и здоровья. Она напрямую…
4 года ago