Мелатонин в продуктах, или что съесть, чтобы одолеть бессонницу
Мелатонин вырабатывается в темноте период с 22:00 до 04:00, поэтому его еще называют гормоном сна.…
2 года ago
гормон сна
Мелатонин: спи и молодей с «гормоном сна»
Мелатонин – это гормон, который вырабатывается естественным образом в шишковидной железе головного мозга во время…
3 года ago