Качаем пресс: упражнения для нижней части живота
Начнем с того, что разделение на «нижний» и «верхний» пресс условное. На самом деле и…
3 года ago
Начнем с того, что разделение на «нижний» и «верхний» пресс условное. На самом деле и…
Почему так тяжело избавиться от жира на животе American Council on Exercise (Американский совет по…