как начать заниматься спортом

Как начать заниматься спортом и не навредить здоровью

Обещание «с понедельника начать заниматься спортом/ бегать/вести здоровый образ жизни/сесть на диету», как правило, самое…

Как мотивировать себя на занятия спортом

Спорт может привести наши мышцы и кожу в тонус и помочь разобраться с вечной проблемой…

Личное дело: секретные ритуалы красоты Анастасии Родичевой

Вообще, сложно быть девушкой. Вокруг столько всего прекрасного, столько beauty-средств, гаджетов, процедур и новинок каждый…