как правильно дышать во время бега

• Здоровье
• Спорт

Как правильно дышать во время тренировки

Сегодня мы с вами поговорим о технике дыхания: о том, как оно влияет на наш…

• Здоровье
• Спорт

Все на стадион: «разговорный тест» или дебаты на бегу

Самый простой способ понять без дополнительных спортивных гаджетов, в правильном ли темпе вы бежите —…