как правильно дышать

Дышите глубже: как правильно дышать

Дыхание – процесс полуавтономный, который мы можем не контролировать, занимаясь, на первый взгляд, более важными…

Как правильно дышать во время тренировки

Сегодня мы с вами поговорим о технике дыхания: о том, как оно влияет на наш…