каким бывает интервальное голодание

Что такое интервальное голодание и чем оно полезно

Что такое интервальное голодание Интервальное голодание (Intermittent fasting) — это режим питания, когда вы переключаетесь…

По расписанию: все, что нужно знать об интервальном голодании 16/8

Мифы о правилах питания, пришедшие к нам из прошлого века, наконец то, заменяются прогрессивными и,…