Что происходит с кожей при дефиците омега-3
Что такое омега-3 и зачем она нужна Омега-3 – это комплекс незаменимых жирных кислот, которые…
2 года ago
омега-3
Рыбий жир: польза и продукты с наибольшим содержанием
Рыбий жир – это жир или масло, который извлекается из рыбьей ткани. Зачастую он извлекается…
3 года ago
Самые полезные продукты питания для красивой кожи
Вы, наверняка, слышали фразу «Мы – то, что мы едим». И это в значительной мере…
3 года ago
Омега-3: как принимать взрослым/детям и где искать в еде/БАДах
Наш ежедневный рацион зачастую состоит из множества разных компонентов. Сегодня мы поговорим о нескольких важных,…
4 года ago
Витаминотерапия сегодня: рекомендации врача
Нам удалось подробно разобраться в вопросе витаминотерапии. Елена Погребняк, врач-диетолог, сумела по полочкам разложить всю…
4 года ago