Как набрать мышечную массу девушкам: полезные советы по питанию
Так, для того чтобы увеличить ягодицы не путем жировых отложений, а мышц, вам придется не…
2 месяца ago
питание
Как оставаться здоровым в условиях стресса: 5 главных health-трендов 2024 года
Персонализированное питание Еда – один из первых пунктов, когда речь заходит о здоровье. В разные…
4 месяца ago
Диета при повышенном уровне холестерина: общие советы
Перед тем как разбираться, что именно может повлечь за собой повышение уровня холестерина в крови,…
4 месяца ago
Сушка тела для женщин: как убрать лишний жир + мнение нутрициолога
Что такое сушка? Сушка тела – это период, в течение которого спортсмен целенаправленно снижает процент…
4 месяца ago
Кето-диета: что это такое, последние исследования и комментарий нутрициолога
Что такое кето-диета? Общая информация Кетогенная диета (кето-диета) – это диета с очень низким содержанием…
5 месяцев ago
Инсулинорезистентность: причины, симптомы и лечение
Что такое инсулинорезистентность? Инсулинорезистентность – это нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. Указанное…
2 года ago
Как стресс может вызвать потерю аппетита и как с ним справиться
«Аппетит во время стресса можно рассматривать с двух сторон. Большинство людей считают, что потребление чрезмерного…
3 года ago
Простые рецепты хлеба, которые пригодятся во время войны
Домашний хлеб с нежным мякишем, хрустящей корочкой и невероятно аппетитным ароматом, приготовленный собственными руками, –…
3 года ago
10 простых продуктов, снижающих уровень стресса в организме
С физиологической точки зрения, стресс – это игра гормонов, которая выбивает из баланса наш организм.…
3 года ago
Сок сельдерея натощак: чем полезен и как пить
Тенденцию начинать день со стакана сока сельдерея начал Энтони Уильям, известный как Medical Medium («медиум…
3 года ago