«Волшебная» инъекция: как звезды худеют с помощью Ozempic
Опра Уинфри Телеведущая и продюсер Опра Уинфри в декабре 2023 года официально подтвердила, что использовала…
7 дней ago
похудение
Что лучше для похудения: ходить быстрее или больше
Посмотрим, что об этом говорят эксперты! Что лучше для похудения – ходить быстрее или больше?…
1 месяц ago
Интервальное голодание и похудение: новое исследование и вкусные рецепты
Новые исследования показывают, что трехмесячный протокол ограниченного во время приема пищи может помочь людям с…
1 месяц ago
Как тренироваться эффективно и без стресса: секреты от соучредительницы фитнес-приложения, изменяющего подход к здоровью
Об этом мы поговорили с Юлией Богдан, соучредительницей фитнес-приложения Wowbody, которое помогает строить здоровые привычки…
3 месяца ago
Вода с лимоном утром: польза или миф?
Вода с лимоном: что это? Вода с лимоном – это просто стакан питьевой воды с…
3 месяца ago
Как похудеть за месяц: тренировки
За 28 дней можно похудеть на 4 килограмма и даже больше. Все зависит от вашей…
7 месяцев ago
Как похудеть до Нового года: простые и полезные меню
Конечно, волшебной таблетки для похудения не существует, поэтому единственный способ – сбалансированное питание, умеренная физическая…
7 месяцев ago
Базовые упражнения в спортзале для начинающих, которые действительно работают
Сейчас в Интернете можно найти много сложных упражнений, выполняемых спортивными фитнес-тренерами женщинами. Так, когда ты…
1 год ago
Оземпик для похудения: особенности, побочные эффекты и реальный опыт применения
Что такое Оземпик? Изначально препарат Ozempic использовали для лечения диабета. Однако вскоре выяснилось, что с…
1 год ago
Вдохновляющие трансформации: звездные истории похудения
Адель Адель похудела на 45 кг благодаря тренировкам. Интенсивный режим тренировок певицы – работа с…
1 год ago